Eine Bastelanleitung · Nachhaltigkeit
Poetry Slam über Nachhaltigkeit: Gleise, die Generationen halten

Samstag, halb elf, ein Keller in einem Reihenhaus.
Kilian ist 42 und steht zwischen Regalen, in denen seit Jahren niemand mehr etwas gesucht hat.
Neben ihm steht Liv, seine Tochter, zehn Jahre alt und mit einer Mission.
In ihrer Schule ist Projektwoche, das Thema heißt Nachhaltigkeit.
Livs Aufgabe: Aus Alt mach Neu.
Sie will ein Vogelhaus bauen, aus einer alten Schublade.
Kilian hebt Kartons an, pustet Staub weg und zieht einen Schuhkarton aus dem obersten Fach.
Auf dem Deckel steht in seiner eigenen Handschrift: „Kram 2003“.
Darin liegen drei Notizhefte voller Gedichte.
Seine Gedichte, geschrieben mit neunzehn, als er noch zu offenen Bühnen ging.
Kilian wird rot, klappt den Deckel zu und sagt: „Das kommt ins Altpapier.“
Er stellt den Karton neben die blaue Tonne.
Liv sagt nichts.
Aber sie schaut sehr genau hin.
Wie das ausgeht, verrate ich dir am Ende.
Kilian und Liv gibt es so nicht. Aber Kartons wie „Kram 2003“ stehen in sehr vielen Kellern.
Kennst du das?
Du sollst über Nachhaltigkeit schreiben, und schon beim Wort gähnt etwas in dir.
Jutebeutel, Mülltrennung, erhobener Zeigefinger.
Alles schon gehört.
Und gleichzeitig liegen irgendwo alte Texte von dir herum, die du am liebsten wegwerfen würdest.
Zu peinlich, zu pathetisch, zu jung.
Was, wenn beides zusammengehört?
Was, wenn der nachhaltigste Text der ist, den du längst geschrieben hast?
Heute bekommst du eine Bastelanleitung.
Material, Werkzeug, sechs Schritte.
Am Ende steht ein neuer Text, gebaut aus einem alten.
Und nebenbei lernst du, wie man über Nachhaltigkeit schreibt, ohne zu predigen.
Folge dem Bahn-Slam
auf WhatsApp
- Neue Slam-Texte zuerst
- Gedanken vom Gleis
- Keine E-Mail, kein Spam
Deine Nummer bleibt geheim. Du liest, ich schreibe. Ganz ohne Datensammeln.
Jetzt Kanal folgenMaterial und Werkzeug: Was du für diesen Text brauchst
Bastelanleitung
Aus Alt mach Text
Mehr brauchst du wirklich nicht.
Kein neues Notizbuch, keine Schreib-App, keinen teuren Kurs.
Das ist schon die erste Lektion zum Thema.
Nachhaltigkeit beginnt nicht beim Kaufen.
Sie beginnt beim Hinschauen, was schon da ist.
Also merke: Die nachhaltigste Idee ist oft die, die schon in deiner Schublade liegt.
Schritt 1: Sichten, ohne zu urteilen
Als Kilian in der Garage nach Schrauben sucht, holt Liv den Karton zurück.
Sie setzt sich auf die Kellertreppe und liest.
Das erste Gedicht heißt „Alles gebraucht“.
Es ist der wütende Text eines Neunzehnjährigen, der immer nur gebrauchte Sachen bekommen hat.
Die Jacke vom älteren Cousin.
Das Fahrrad vom Nachbarn.
Schulbücher, in denen schon jemand die Antworten angestrichen hatte.
Liv lacht laut.
Kilian kommt zurück, sieht das Heft in ihrer Hand und will es ihr wegnehmen.
Liv hält es fest und sagt: „Papa, das ist doch Material.“
Genau darum geht es im ersten Schritt.
Du liest deine alten Texte wie Fundstücke auf dem Flohmarkt, nicht wie Zeugnisse.
Die Frage ist nicht, ob das gut ist.
Die Frage ist, was da noch drinsteckt.
Kein Bullshit: Jeder alte Text ist ein bisschen peinlich.
Das ist kein Fehler, das ist ein Zeitstempel.
Wer sich für einen alten Text schämt, ist seitdem gewachsen.
Schritt 2: Zerlegen und die Leuchtzeile finden
Liv holt einen grünen Textmarker aus ihrem Mäppchen.
Sie geht Zeile für Zeile durch das Gedicht.
Die meisten Zeilen bleiben weiß.
Eine wird grün.
„Ich trage die Ärmel eines anderen.“
Kilian liest sie und schweigt einen Moment.
Er weiß noch genau, wie diese Jacke gerochen hat: nach Keller, nach Cousin, nach zu großen Schultern.
So eine Zeile nenne ich Leuchtzeile.
Sie ist konkret, du siehst sie sofort.
Und sie trägt mehr, als der Mensch wusste, der sie geschrieben hat.
Oft steckt in einem alten Text mindestens eine davon.
Manchmal versteckt sie sich im dritten Absatz, zwischen zwei schiefen Reimen.
Schritt 3: Abschleifen, was rostet
Jetzt wird es handwerklich.
Alles, was an deinem alten Text rostet, kommt runter.
Bei Kilian sind das vor allem Reime, die nur da waren, weil sie sich reimten.
„Herz“ auf „Schmerz“, „Welt“ auf „Geld“.
Weg damit.
Und bei einem Text über Nachhaltigkeit rostet noch etwas anderes.
Der Zeigefinger.
Belehrung ist das Einwegplastik der Bühne: einmal benutzt, sofort vergessen.
Also runter mit allem, was klingt wie ein Aufkleber auf einem Mülleimer.
Kein „Wir haben nur eine Erde“.
Kein „Denkt doch mal an die Kinder“.
Kein Plastikstrohhalm als Weltuntergang.
Was übrig bleibt, ist das Holz darunter.
Bei Kilian sind das eine Jacke, ein Fahrrad und ein Schulbuch mit fremden Unterstreichungen.
Dinge mit Geschichte.
Genau davon lebt ein guter Text über Nachhaltigkeit.
Nicht von Appellen, sondern von Dingen, die länger halten als ein Trend.

Schritt 4: Alt und Neu verbinden
Hier passiert die eigentliche Verwandlung.
Dein heutiges Ich antwortet deinem früheren Ich.
Kilian schreibt mit Bleistift eine zweite Zeile unter die grüne.
„Heute trägt meine Tochter die Jacke ihrer Cousine.“
Und dann eine dritte.
„Die Ärmel sind ihr zu lang, und ich denke: Sie wächst hinein.“
Siehst du, was da passiert?
Der Neunzehnjährige hat sich über gebrauchte Dinge beschwert.
Der Zweiundvierzigjährige sieht in denselben Dingen etwas anderes.
Weitergeben.
Hineinwachsen.
Eine Kette, die länger ist als ein einzelnes Leben.
Fundstück aus dem Archiv
Hans Carl von Carlowitz war vor über 300 Jahren in Sachsen für den Bergbau zuständig, und der Bergbau brauchte Holz, sehr viel Holz.
1713 veröffentlichte er ein Buch über den Umgang mit dem Wald.
Darin steht der Gedanke, nur so viel Holz zu schlagen, wie nachwachsen kann.
Er gilt als der Erste, der diesen Gedanken mit dem Wort Nachhaltigkeit verbunden hat. So ist es überliefert.
Belegt in seiner Biografie · keine erfundenen Zitate
Diesen Gedanken kannst du auf jeden Text übertragen.
Nachhaltig ist, was die Nächsten mitdenkt.
Das gilt für Wälder, und es gilt für Gleise.
Viele Bahnstrecken, auf denen heute Züge fahren, wurden schon im neunzehnten Jahrhundert gebaut.
Die Schwellen werden getauscht, die Schienen erneuert.
Die Strecke bleibt.
Deine Strecke · alte und neue Schwellen
▮ braun: Zeilen von damals · ▮ grün: Zeilen von heute · Das Gleis trägt beide.
Bonus: Genau so funktioniert ein upgecycelter Text.
Die alten Zeilen tragen, die neuen machen ihn sicher für heute.
Schritt 5: Eine neue Oberfläche für Klang und Vortrag
Ein alter Text klingt oft nach der Zeit, in der er entstanden ist.
Nach anderen Wörtern, nach einer jüngeren Stimme.
Darum liest du ihn jetzt laut, und zwar dreimal.
Beim ersten Mal hörst du, wo du stolperst.
Beim zweiten Mal hörst du, wo du zu schnell wirst.
Beim dritten Mal hörst du, wo es still werden muss.
Kilian liest seinen neuen Text in der Küche, während Liv das Vogelhaus schleift.
An einer Stelle hört sie auf zu schleifen.
Genau da, sagt er später, wusste er, dass der Text trägt.
Wie jemand anderes mit dem großen Wort umgeht, zeigt dieser Auftritt.
Achte darauf, was der Vortrag mit dem Wort Nachhaltigkeit macht: Wird es erklärt, gefeiert oder auseinandergenommen?
Und achte darauf, ob du dich ertappt fühlst oder eingeladen.
Schritt 6: Einweihen
Ein upgecycelter Text gehört nicht zurück in den Karton.
Er will benutzt werden.
Lies ihn einem Menschen vor, bevor du ihn einer Bühne vorliest.
Bei Kilian ist das Liv, abends auf der Kellertreppe, zwischen Sägespänen.
Sie sagt: „Das mit den Ärmeln ist gut.“
Mehr sagt sie nicht, und mehr braucht er auch nicht.
Das wirkt Wunder!
Ein einziger Mensch, der zuhört, macht aus einem Entwurf einen Text.
Zum Schluss noch ein Blick darauf, wie andere über das Morgen schreiben.
Achte darauf, wie die Zukunft in diesem Text klingt: wie eine Drohung oder wie ein Ort, an dem man gerne wohnen würde.
Folge dem Bahn-Slam
auf WhatsApp
- Neue Slam-Texte zuerst
- Gedanken vom Gleis
- Keine E-Mail, kein Spam
Deine Nummer bleibt geheim. Du liest, ich schreibe. Ganz ohne Datensammeln.
Jetzt Kanal folgenUnd Kilian?
Exponat 12
Vogelhaus aus einer Kommodenschublade
Material: eine Schublade, Dachpappe, Schrauben aus der Garage
Liv, Klasse 4b
Exponat 13
„Die Ärmel eines anderen“ · Text
Material: eine Zeile von 2003, der Rest von heute
Kilian, Livs Vater
Freitagnachmittag, Aula der Grundschule, Ausstellung der Projektwoche.
An der Wand hängt Livs Vogelhaus, gebaut aus der Schublade einer alten Kommode.
Davor stehen Stühle, ein Mikrofon und ungefähr fünfzig Eltern.
Liv geht nach vorne und sagt: „Mein Papa hat auch was upgecycelt.“
Kilian hat seit über zwanzig Jahren auf keiner Bühne mehr gestanden.
Seine Hände zittern ein bisschen, als er das Blatt auseinanderfaltet.
Dann liest er „Die Ärmel eines anderen“.
Drei Minuten, eine Zeile von damals, der Rest von heute.
Beim Satz über das Schulbuch mit den fremden Antworten lachen die Eltern.
Beim letzten Satz lacht niemand mehr.
„Ich trug die Ärmel eines anderen, und heute weiß ich: Da war noch Wärme drin.“
Für einen Moment ist es ganz still in der Aula.
Dann klatscht zuerst Liv, und dann alle.
Am Abend steht der Schuhkarton wieder im Keller, im obersten Fach.
Nicht neben der blauen Tonne.
Nur das Etikett ist neu.
Statt „Kram 2003“ steht jetzt darauf: „Material“.
Also merke: Wirf deine alten Texte nicht weg.
Schleif sie ab, bau sie um, gib sie weiter.
Das ist Nachhaltigkeit, die man hören kann.
Irgendwo steht auch dein Karton.
Du musst ihn nur aufmachen.
Der Pullover, der schon dem Großvater gehörte
Stell dir einen alten Wollpullover vor, der seit Jahrzehnten getragen wird.
Erst vom Großvater, dann vom Vater, jetzt von dir.
Er ist geflickt, ein wenig verwaschen und wärmt noch immer.
Genau dieser Pullover erzählt von Nachhaltigkeit ohne große Worte.
Nachhaltigkeit ist nicht nur ein Schlagwort, sie steckt in Dingen wie diesem.
Dieser Teil zeigt dir, wie du darüber schreibst, ohne zu predigen.
Warum Nachhaltigkeit ein heikles Thema ist
Nachhaltigkeit ist wichtig und zugleich oft abgenutzt.
Viele haben die großen Appelle schon zu oft gehört.
Ein erhobener Zeigefinger macht das Publikum sofort müde.
Die Kunst ist, das große Thema in einem kleinen Bild zu fassen.
So fühlt man Nachhaltigkeit, statt belehrt zu werden.
Dein Text wirkt dann stärker als jedes moralische Plakat.
Hack 1: Erzähl von einem Ding
Dein stärkster Hack ist, von einem einzigen Ding zu erzählen.
Statt über die Rettung der Welt zu reden, wähl ein Objekt.
Der alte Pullover, das reparierte Fahrrad, das Glas vom Markt.
An diesem Ding wird Nachhaltigkeit greifbar und warm.
Es erzählt von Sorgfalt, Dauer und einem bewussten Leben.
Ein konkretes Ding wirkt stärker als jede Mahnung.
Hack 2: Bleib konkret statt moralisch
Ein kluger Hack ist, konkret statt moralisch zu bleiben.
Niemand hört gern, was er alles falsch macht.
Zeig lieber ein schönes, konkretes Bild von Achtsamkeit.
Das Flicken, das Teilen, das Weitergeben von Dingen.
So wird Nachhaltigkeit verlockend statt anstrengend.
Du lädst ein, statt mit dem Finger zu drohen.
Hack 3: Sei ehrlich über Widersprüche
Ein ehrlicher Hack ist, über die eigenen Widersprüche zu sprechen.
Keiner von uns lebt vollkommen sauber und konsequent.
Gib ruhig zu, dass auch du Fehler und Bequemlichkeiten hast.
Diese Ehrlichkeit nimmt deinem Text den belehrenden Ton.
Du stehst dann neben dem Publikum, nicht über ihm.
Gemeinsam ringen wirkt stärker als von oben mahnen.
Beispiel Schritt für Schritt
Wähl ein konkretes Ding, etwa den alten Pullover. Zeig an ihm ein Bild von Sorgfalt und Dauer. Gib ehrlich deine eigenen Widersprüche zu. Zeig am Ende einen kleinen, hoffnungsvollen Schritt. So wird dein Text über Nachhaltigkeit stark statt predigend.
Hack 4: Zeig die kleinen Gesten
Ein warmer Hack ist, die kleinen Gesten zu zeigen.
Nachhaltigkeit beginnt nicht erst bei großen Taten.
Sie steckt im Flicken, im Teilen, im bewussten Wegwerfen-Verzicht.
Zeig so eine kleine Geste und ihren stillen Wert.
Das Publikum sieht, dass auch kleine Schritte zählen.
So nimmst du dem Thema die Lähmung der großen Zahlen.
Hack 5: Setz auf Hoffnung statt Angst
Ein wichtiger Hack ist, auf Hoffnung statt Angst zu setzen.
Reine Weltuntergangsbilder lähmen eher, als dass sie bewegen.
Zeig neben der Sorge auch die Freude an einem bewussten Leben.
Die Wärme eines alten Dings, der Stolz auf etwas Repariertes.
Diese Freude macht Lust, selbst achtsamer zu leben.
Hoffnung bewegt Menschen stärker als bloße Panik.
Häufige Fehler beim Thema Nachhaltigkeit
Ein paar Stolperfallen kehren bei diesem Thema immer wieder.
- Mit Parolen und Appellen statt mit Bildern arbeiten.
- über das große Ganze statt über ein konkretes Ding reden.
- Mit erhobenem Zeigefinger belehren.
- Die eigenen Widersprüche verschweigen.
- Nur große Taten zählen lassen, nie die kleinen Gesten.
- Nur Angst und Weltuntergang statt Hoffnung zeigen.
Wer diese Fehler meidet, berührt beim Thema Nachhaltigkeit wirklich.
Merksatz
Fass Nachhaltigkeit in einem konkreten Ding statt in Parolen. Bleib konkret statt moralisch, sei ehrlich über deine Widersprüche, zeig die kleinen Gesten und setz auf Hoffnung statt Angst.
Deine Nachhaltigkeits-Hacks auf einen Blick
Hier findest du alle Hacks noch einmal in Kurzform zum Mitnehmen.
- Von einem Ding: Ein Objekt wie den alten Pullover zeigen.
- Konkret statt moralisch: Ein schönes Bild statt einer Predigt.
- Ehrlich über Widersprüche: Die eigenen Fehler zugeben.
- Kleine Gesten: Flicken und Teilen sichtbar machen.
- Hoffnung statt Angst: Die Freude am bewussten Leben zeigen.
Mini-Übung
Such ein Ding, das du lange benutzt oder repariert hast. Beschreib es in drei Sätzen mit seiner Geschichte. Füg einen Satz hinzu, der die Freude daran zeigt.
Ein ermutigender Schluss
Nachhaltigkeit ist groß, aber sie wird in kleinen Dingen sichtbar.
Gerade deshalb ist ein konkreter, ehrlicher Text so stark.
Trau dich, das Thema an einem alten Pullover festzumachen.
Zeig die Sorge, aber vor allem die Freude am bewussten Leben.
Dann fühlt das Publikum das Thema, statt sich belehrt zu fühlen.
Und vielleicht flickt mancher danach seinen eigenen alten Pullover.
