Worte, die bewegen!
Hier treffen Gleise auf Geschichten.
Hi, ich bin Stephan
Ich schleife Worte, bis sie wirken.
Seit Jahren bin ich bei der Deutschen Bahn – ich kenne die Bahnhöfe von innen:
- ihre Struktur,
- ihre Macken,
- ihre Menschen.
Die Frau, die an Gleis 5 weint, weil keiner sie abholt. Den Typen mit der zu lauten Musik. Die Einsamkeit im Vierer-Abteil.
Genau da fängt Poetry Slam an: nicht bei perfekten Reimen, sondern beim genauen Hinschauen. Ich glaube, dass sich Kunst und Alltag nicht trennen lassen – und dass jeder Mensch einen Text in sich trägt, der es auf die Bühne schafft.
Bahn-Slam ist kein Blog für schöne Worte.
Auf meinem WhatsApp-Kanal teile ich meine neuen Zeilen zuerst – ehrlich, direkt, ohne Bühnen-Geschwafel. Der Waschbär ist immer dabei. 
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Hier liegen 321 Beiträge über Bühne, Stimme, Texte und den ganzen schönen Wahnsinn dazwischen. Such dir raus, was heute weh tut.
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Bühne & Performance
34 Beiträge
Präsenz, Körper, Ausstrahlung – alles, was passiert, sobald du oben stehst.
›Achtung: Gift für deinen Auftritt!›Bewegung auf der Bühne: Stehen, gehen oder erstarren?›Bühnenpräsenz Übungen›Charisma ist keine Gabe›Dein erster Slam: Die 8 Dinge, die NIEMAND dir sagt
›Dein Flow beim Poetry Slam- So kannst unendlich…›Eine felsenfeste Präsenz während deines Poetry-Slams›Hände hoch – und keiner hört zu›Improvisieren, wenn’s schiefgeht›Jim Carrey und die Sprache der Gesichter›Körperspannung: Der unsichtbare Muskel, der deinen…›Mimik einsetzen: Dein Gesicht erzählt mit›Olaf Schubert ist eine Kunstfigur & warum du auch…›Online-Slams: Poetry Slam im Pixelkäfig›Performance Poetry›Poetry Slam für Anfänger›Poetry Slam in Zeitlupe›Poetry Slam Persona entwickeln›Publikum aktivieren, ohne Fremdscham auszulösen›Publikumsansprache im Poetry Slam›Requisiten im Slam: Erlaubt, verboten, überflüssig?›Selbstsicher auftreten›Slam Poetry lernen›Vom Gedanken zur Bühne›Wie du stehst, bevor du sprichst›20 Fallen, die dir dein Bühnen-Genick brechen›11 Bewegungen, die dich nervös aussehen lassen›13 Dinge, die Profis auf der Bühne anders machen›12 Sätze, die du auf der Bühne nie sagen…›15 Gründe, warum dein Publikum nichts für…›30 Fehler, die dich auf der Bühne als…›17 Wege, ein langweiliger Slammer zu sein…›5 Minuten Text, 50 Entscheidungen›21 kleine Gesten, die dein Publikum sofort…
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Stimme & Sprechtechnik
12 Beiträge
Atem, Pause, Lautstärke, Mikro – dein wichtigstes Werkzeug feinjustiert.
›Atemtechnik für Slammer: Nie wieder die Luft verlieren›Dialekt ist kein Akzent. Dialekt ist eine Kampfansage.›Die Macht der Pause›Du und das Mikro: Hör auf, dagegen zu kämpfen›Heiser vor dem Auftritt: Was jetzt noch hilft
›Lautstärke als Werkzeug: Vom Flüstern zum Schrei›Mit der Stimme berühren›Sich ausdrücken lernen: Warum Klarheit Mut braucht›Souverän sprechen: Deine Stimme kennt keine Ausreden›Stimme aufwärmen: Zehn Minuten, die deinen Auftritt…›Stimmtraining für Slammer: Die 5-Minuten-Übung›Vom Flüstern zum Donnern
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Schreiben & Textaufbau
42 Beiträge
Vom ersten Satz bis zur letzten Zeile: Handwerk, das trägt.
›Alte Texte retten: Von der Schublade zurück auf die…›Authentisch schreiben – So wirst du zum Poetry Slamer›Dein Repertoire: Welche Texte du immer dabeihaben…›Dein Text ist zu klug›Der Perspektivtext
›Der rote Faden mit Twist: Wenn dein Ende alles umdreht›Dialog im Slam-Text: Zwei Stimmen, ein Auftritt›Die 7 Todsünden des Slam-Texts›Die ersten 10 Sekunden: Pack sie, bevor sie blinzeln›Die geilste Struktur im Poetry Slam, die jeden…›Die Koala-Methode: Warum dein Poetry Slam authentisch…›Die letzte Zeile: Der Satz, der über alles entscheidet›Du vs. Ich: Welche Perspektive trifft härter?›Freestyle Poesie: Techniken und Bühnentipps 2025›Freestyle Poetry Slam›Geschichten schreiben›Handschrift oder Laptop›Kill your Darlings: Streich dich zum Killertext›Laut lesen: Der einzige Test, der die Wahrheit sagt›Lyrik schreiben ist kein Gefühl›Poetry Slam Texte Beispiele›Recherche für Slam-Texte›Roter Faden oder Chaos›Schreiben lernen mit Poetry Slam›Schreibretreat: Ein Wochenende nur du und der Text›Schreibroutinen: Disziplin schlägt Inspiration›Strophenaufbau im Poetry Slam›Testpublikum: Wem du deinen Text zuerst vorlesen…›Textarchiv anlegen: Ordnung im kreativen Chaos›Titel finden, die neugierig machen statt zu erklären›Überarbeiten: Warum die zweite Fassung über alles…›Warum dein Text nicht zündet›Wie du wunderschöne Poetry Texte schreibst, um andere…›43 Schreibtricks für Slam-Texte›18 Übergänge, die deinen Text zusammenhalten›10 Gebote für erste Sätze, die keiner überhört›7 Textformate, die auf jeder Bühne funktionieren›12 Wege, einen Text in 20 Minuten fertig zu…›11 Hacks von Helmut Schmidt zum Stehgreif Poetry…›60 Wörter, die deinen Slam-Text vergiften›14 Fragen, die deinen Text besser machen als…›111 Zeilenanfänge für Tage, an denen dir…
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Stilmittel & Sprachbilder
19 Beiträge
Metapher, Reim, Pointe, Rhythmus – die Werkzeuge im Detail.
›Alliteration ohne Zungenbrecher-Peinlichkeit›Der Refrain im Slam-Text: Ein Haken, der bleibt›Enjambement: Wenn die Zeile mitten im Gedanken…›Hör auf zu reimen›Ironie dosieren: Der schmale Grat zwischen scharf und…
›Ironie dosieren: Der schmale Grat zwischen scharf und…›Listen-Gedichte: Die einfachste Struktur mit der…›Lustig schreiben ohne Kalauer›Metaphern bauen, die noch keiner benutzt hat›Poetry Slam Meisterwerke›Pointen bauen: Die Mechanik hinter der Lachsalve›Reime finden oder untergehen›Rhythmus im Text: Metrum, ohne dass es nach…›Rhythmuswechsel: Der Moment, in dem dein Text…›Sprachbilder gegen Klischees›Vergleiche schärfen›Wortneuschöpfungen: Erfinde die Sprache, die dir fehlt›Wortwahl wie ein Skalpell›31 Bilder für Gefühle, die keiner mehr hören…
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Ideen & Kreativität
13 Beiträge
Wenn das Blatt leer bleibt: Stoff, der wirklich zündet.
›Deep Talk, der trifft wie ein Schlag›Kreativ sein heißt Risiko. Alles andere ist Basteln.›Kreativität fördern›Kreativität trainieren›Schreiben nach Musik
›Schreibprompts nutzen, ohne beliebig zu klingen›Stadt oder Dorf: Wie dein Ort deinen Ton verändert›Themen finden für Poetry Slam›34 scharfe Poetry Slam Ideen›3×Warum: Die Fragen, die dein Slam-Herz zerreißen›25 Schreibübungen, die dich in 30 Tagen…›5 ungewöhnliche Orte der Welt›99 Ideen, die dir das Herz aufreißen
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Themen, die wehtun
11 Beiträge
Wut, Kindheit, Verlust, Körper – die Texte, die etwas kosten.
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Angst, Druck & Blockaden
12 Beiträge
Für die Tage, an denen nichts geht und alles zittert.
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Mindset & mentale Stärke
36 Beiträge
Der Kopf entscheidet, bevor das Mikro angeht.
›Alleine denken lernen – oder du denkst gar nicht›Comeback: Zurück auf die Bühne nach langer Pause›Das ist es, was ich will.›Dein inneres Publikum›Der Tag danach: Warum das Hoch nach dem Auftritt so…
›Die magische Kraft des mentalen Trainings im Poetry…›Ein Manifest fürs Leben›Es ist alles in dir›Fehler machen ist Pflicht›Geduld mit dir selbst›Komfortzone verlassen›Kommentare, Kritik und Hate›Leben genießen? Dann schreib, als gäb’s kein Publikum›Meine 5 dümmsten Slam-Fehler›Mut statt Talent: Warum sich trauen mehr zählt als…›Nach der Bühne bist du du›Pause vom Slam: Wenn du eine Weile nicht mehr willst›Perfektionismus loslassen›Persönlichkeitsentwicklung auf 180›Resilienz trainieren: Werde unkaputtbar›Schlechte Wertung einstecken›Selbstbewusstsein für Mutige›Selbstbild zerlegt›Selbstwert im Poetry Slam›Selbstzweifel? Das ist kein Hindernis›Späteinsteiger: Mit vierzig zum ersten Mal ans Mikro›Umgang mit Applaus-Sucht›Vergangenheit loslassen›Vergleich mit anderen Slammern: Das schnellste Gift›Verletzlichkeit zeigen›Warum die meisten Slammer nie über den…›Warum ich mich als Poetry Slamer nicht schäme›Warum Poetry Slam dein bequemes Leben sprengt›Warum Poetry Slam deine Persönlichkeit zerstört›Was du von „Man lernt nie aus“ lernen kannst fürs…›Ziele setzen fürs Slam-Jahr: Zwölf Monate, ein Plan
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Heilung, Psyche & Wirkung
9 Beiträge
Was die Bühne mit dir macht – im besten und im härtesten Sinn.
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Auftrittspraxis & Bühnenalltag
18 Beiträge
Outfit, Schlaf, Technik, kaltes Publikum: der Abend selbst.
›Alkohol vor der Bühne: Mutmacher oder Karrierebremse?›Applaus deuten: Was die Reaktion wirklich über deinen…›Auftritt im Altenheim: Poesie ohne Punktetafel›Auswendig lernen ohne Wahnsinn›Bühnenoutfit: Was du anziehst, spricht mit
›Der Technik-Rider: Was du der Tontechnik vorher sagst›Essen und Trinken vor dem Slam›Firmenevent: Slam zwischen Buffet und Betriebsleitung›Große Bühne, achthundert Leute›Hochzeitsrede slammen: Wenn deine Bühne eine Feier ist›Kaltes Publikum: Wenn keiner lacht und keiner klatscht›Kneipen-Slam: Performen, wenn im Saal Bier wichtiger…›Nach dem Auftritt angesprochen werden›Schlaf vor dem Auftritt›Wie du eine bärenstarke Generalprobe machst›Zwischenrufe kontern, ohne den Text zu verlieren›Zwölf Zuschauer: Warum kleine Bühnen die härteren sind›8 Rituale vor dem Auftritt, die wirklich helfen
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Wettbewerb, Regeln & Szene
32 Beiträge
Anmeldung, Zeitlimit, Jury, Finalrunde – wie der Laden läuft.
›Der eine Fehler, der dich jede Wertung kostet›Der Weg zum Landesfinale›Die bittere Wahrheit über Poetry Slam, die…›Die größten Veranstaltungsorte in Deutschland…›Die Slam-Szene hat ein Problem
›Einen eigenen Slam veranstalten›Feedback geben, ohne zu verletzen›Gruppendynamik beim Poetry Slam›Hör auf, Slam-Workshops zu buchen›Kooperationen: Duo, Kollektiv oder Solo?›Lesebühne statt Slam: Ohne Wettbewerb auf die Bühne›Meet5 Erfahrungen: ehrlicher Test, Kosten & Tipps›Meet5 erklärt: So findest du deine Slam-Crew für…›Neid in der Szene: Der Blick auf die Bühne der anderen›Offene Liste Poetry Slam›Open Mic: Der Einstieg, bei dem dich niemand bewertet›Poetry Slam Anmeldung 2025›Poetry-Slam-Moderator sein heißt führen, nicht labern›Schreibgruppe gründen: Zusammen ist der Text besser›Science Slam: Wissen mit Pointe›Slam-Formate erklärt: Von Team-Slam bis Dead-or-Alive›Spoken Word vs. Poetry Slam: Wo verläuft die Grenze?›Straßenpoesie: Wenn deine Bühne einfach der Gehweg ist›U20-Slam: Sehr jung, sehr laut, sehr gut›Warum du ohne Netzwerk auf der Bühne und im Leben…›Was du auf die zweite Bühne mitnimmst›Wie eine Slam-Jury tickt›Wie funktioniert ein Poetry Slam Wettbewerb?›Zukunft im Poetry Slam›1 oder 8? Wie deine Auftrittsreihenfolge zählt›9 Dinge, die Slammer 2027 nicht mehr machen…›6 Minuten, kein Wort zu viel: Dein Text gegen die Uhr
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Techniken, Rhetorik & Hacks
10 Beiträge
Abkürzungen und Methoden, die dir sonst keiner verrät.
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Sichtbarkeit, Business & Karriere
26 Beiträge
Aus Auftritten wird ein Name. Und irgendwann ein Einkommen.
›Auf Tour gehen: Wie du über deine Stadt hinauswächst›Dein Text ist tot – bis Social Media ihn wiederbelebt.›Deine Bühnen-Community›Deine erste Anthologie›Deine Texte als Aufnahme: Vom Mikro ins Archiv
›Eigene Website für Slammer›Ein YouTube-Kanal für Spoken Word›Gage verhandeln: Was dein Auftritt tatsächlich wert…›Künstlersozialkasse: Lohnt sich das für dich?›Merch für Slammer: Vom Text zum Produkt›Newsletter aufbauen: Deine Leute direkt erreichen›Personal Branding Poetry Slam›Podcast statt Bühne: Deine Stimme in Dauerschleife›Poetry Slam Buch veröffentlichen: Warum 90 % scheitern›Pressefoto und Kurzvita›Rechnung schreiben als Slammer: Was drauf muss›Reels und Shorts aus deinen Texten schneiden›Slam neben Vollzeitjob: Wie du beides überlebst›Slam-Video aufnehmen: Gute Bilder ohne Studio›Texte online veröffentlichen›Textkacheln für Instagram: Eine Zeile, ein Bild›TikTok für Slammer: Bühne im Hochformat›Untertitel für Slam-Videos›Veranstalter anschreiben›Von der Bühne leben›Workshops geben: Vom Slammer zum Kursleiter
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Haltung, Grenzen & Verantwortung
11 Beiträge
Wie weit darfst du gehen – und wem gehört die Geschichte?
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Inspiration & Vorbilder
15 Beiträge
Bücher, Bühnenmenschen und Geschichten, die deinen Stoff aufladen.
›Burj Khalifa vs. Deutschland›Die 10 besten Buchempfehlungen von anderen großen…›Die 6 schönsten Zitate von Robin Williams›Diese 5 Bücher wurden verboten›Feuer und Worte: Die brennende Magie des Poetry Slam
›Georg Schramm und Poetry Slam›Historische Fehlschläge›Karl Lagerfeld für die Bühne›Lerne nichts von Elon Musk, oder doch…›Palim, Palim – Wie Didi Hallervorden mich zum…›Raymond Reddington enthüllt: 5 geniale Geheimnisse›Tesla Geheimnisse: Wie der geniale Erfinder seine…›Von Hip-Hop lernen›Walt Disney – 302 Absagen. Der Rest ist Poetry Slam.›Warum Reclam seit Jahrzehnten knallt
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Bahn, Warten & Alltag
7 Beiträge
Gleis, Wartesaal, Fundbüro – wo dieser Blog herkommt.
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Ungewöhnliches & Querdenken
9 Beiträge
Die schrägen Texte. Genau die, die am längsten hängen bleiben.
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SEV & Satire
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Ersatzverkehr für den Ernst: Meldungen, die fast wahr sind.
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