Eine Mülltrennung · Hass
Poetry Slam über Hass: das falsche Gleis

Sonntag, 23:47 Uhr.
Dirk sitzt am Küchentisch, vor sich den Laptop und einen kalten Tee.
Er ist fünfundvierzig und Online-Redakteur bei einer Lokalzeitung.
Zu seinem Job gehört etwas, das in keiner Stellenanzeige stand.
Er liest die Kommentare.
Alle.
Heute geht es um einen Artikel über einen neuen Trinkbrunnen am Bahnhof.
Ein Trinkbrunnen.
Zweihundertvierzehn Kommentare.
Dirk löscht achtunddreißig davon.
Beleidigungen, Drohungen, ein paar Sätze, die er nicht einmal seinen Kollegen vorlesen würde.
Den Rest schaltet er frei.
So geht das jeden Abend.
Er ist nicht dünnhäutig.
Aber in dieser Nacht fällt ihm etwas auf.
Die schlimmsten Kommentare haben fast alle eine ähnliche Uhrzeit.
Kurz nach drei.
Dirk schreibt sich das auf.
Er weiß noch nicht, dass daraus ein Text wird.
Und dass dieser Text auf einer Bühne landet.
Dirk ist erfunden. Aber Menschen wie ihn gibt es in vielen Redaktionen – und die Kommentarspalten auch.
Kennst du das?
Du liest etwas im Netz, und dir wird heiß.
Du willst antworten.
Laut, schnell, mit allem, was du hast.
Und wenn du daraus einen Slam machen willst, passiert meistens eins von zwei Dingen.
Entweder wird der Text selbst hasserfüllt.
Oder er wird eine Predigt, bei der das Publikum innerlich wegdöst.
Beides ist das falsche Gleis.
Es fühlt sich nach Fahrt an.
Aber es führt ins Gestrüpp.
Heute lernst du etwas, das Dirk jeden Abend macht.
Mülltrennung.
Weil nicht jedes Wort in dieselbe Tonne gehört.
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Dirks Hinterhof · vier Tonnen
Restmüll
Beleidigungen
Wertstoff
Wut mit Grund
Bio
was darunter liegt
Sondermüll
Drohung und Hetze
In Dirks Hinterhof stehen vier Tonnen.
Grau, gelb, braun, rot.
Irgendwann fängt er an, die Kommentare im Kopf zu sortieren wie Müll.
Das klingt respektlos.
Ist es aber nicht.
Denn Mülltrennung heißt: genau hinschauen, was etwas ist.
Und nicht alles in denselben Sack werfen.
Genau das ist die Grundregel für jeden Text über Hass.
Wut ist nicht gleich Hass.
Kränkung ist nicht gleich Hetze.
Und eine Drohung ist kein Stilmittel.
Also merke: Bevor du schreibst, sortierst du.
Restmüll: Was nicht in deinen Text gehört
Tonne
Restmüll
Gehört hinein
Beleidigungen, Schimpfwörter, alles, was Menschen kleiner macht.
Gehört nicht hinein
Deine Wut. Die ist zu schade dafür.
Was daraus wird
Nichts. Restmüll wird verbrannt.
Fangen wir mit der grauen Tonne an.
Beleidigungen, Schimpfwörter, alles, was einen Menschen kleiner macht.
Viele denken, ein Text über Hass muss diese Wörter zeigen, damit er echt wirkt.
Quatsch!
Jedes Schimpfwort, das du auf der Bühne wiederholst, wird ein zweites Mal ausgesprochen.
Du verstärkst genau das, was du kritisieren willst.
Und ganz ehrlich: Schimpfwörter sind faul.
Sie sagen nichts über den, der beschimpft wird.
Aber eine Menge über den, der schimpft.
Dirk hat irgendwann aufgehört, die Schimpfwörter zu zählen.
Stattdessen zählt er die Ausrufezeichen.
In seinen Nächten sind drei hintereinander der Durchschnitt.
Und das ist schon beinahe komisch.
Kein Bullshit: Du musst den Dreck nicht zeigen, um über den Dreck zu schreiben.
Zeig lieber, wie er aussieht, wenn man ihn ordentlich sortiert.
Wertstoff: Wut ist nicht Hass
Tonne
Wertstoff
Gehört hinein
Wut mit Grund und Adresse.
Gehört nicht hinein
Urteile über ganze Gruppen.
Was daraus wird
Ein Text, der etwas will.
Jetzt wird es spannend.
Denn in der gelben Tonne liegt Material, das du wirklich brauchen kannst.
Wut.
Wut ist nicht dasselbe wie Hass.
Wut hat einen Grund und eine Adresse.
Die Buslinie, die gestrichen wurde.
Die Schultoilette, die seit einem Jahr kaputt ist.
Das Versprechen, das keiner gehalten hat.
Wut will, dass sich etwas ändert.
Hass will, dass jemand verschwindet.
Das ist der Unterschied, und er ist riesig.
So ist es überliefert: 1930 lief Mahatma Gandhi mit Anhängern mehr als drei Wochen lang bis ans Meer.
Dort hob er am Strand Salz auf, aus Protest gegen die britische Salzsteuer.
Keine Waffe.
Keine Beschimpfung.
Eine Handvoll Salz, die jeder verstand.
Das ist Wut, die recycelt wurde.
Sie hat sich in ein Bild verwandelt.
Und genau das kann dein Text auch.
Achte darauf, in welchem Ton hier über Hass gesprochen wird.
Und ob der Text selbst laut wird oder ruhig bleibt.
Bio: Was unter dem Hass liegt
Tonne
Bio
Gehört hinein
Kränkung, Angst, Ohnmacht, das Gefühl, übersehen zu werden.
Gehört nicht hinein
Hass auf andere. Der verrottet nicht, der gärt.
Was daraus wird
Guter Boden für die ehrlichsten Zeilen.
Die braune Tonne ist die überraschendste.
Denn unter vielen Hasskommentaren liegt etwas, das man leicht übersieht.
Kränkung.
Angst.
Das Gefühl, übersehen zu werden.
Dirk merkt das an den Uhrzeiten.
Kurz nach drei schreibt niemand, weil er zufrieden ist.
Kurz nach drei schreibt man, weil man nicht schlafen kann.
Das entschuldigt nichts.
Aber es erklärt etwas.
Und für deinen Text ist genau diese Erklärung Gold.
Wer nur den Hass zeigt, zeigt eine Maske.
Wer zeigt, was darunter liegt, zeigt einen Menschen.
Erst dann kann das Publikum wirklich hinschauen.

Hass hinterlässt aber auch Spuren bei denen, die ihn lesen müssen.
Bei Dirk und bei allen, die im Netz angegriffen werden.
Wenn dich das belastet, bleib damit nicht allein.
Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr erreichbar, kostenlos unter 0800 111 0 111.
Wer selbst im Netz angegriffen wird, findet außerdem Hilfe bei Beratungsstellen gegen digitale Gewalt, etwa bei HateAid.
Sondermüll: Finger weg
Tonne
Sondermüll
Gehört hinein
Drohungen, Aufrufe zu Gewalt, Hetze gegen Gruppen.
Gehört nicht hinein
Dein Text. Und jeder Witz darüber.
Was daraus wird
Nichts auf der Bühne. Melden statt zitieren.
Und dann ist da die rote Tonne.
Drohungen.
Aufrufe zu Gewalt.
Hetze gegen Menschen wegen ihrer Herkunft, ihrer Religion, ihres Geschlechts oder wen sie lieben.
Dafür gibt es in deinem Text keinen Platz.
Nicht als Zitat, nicht als Pointe, nicht als „Schockmoment“.
Dirk macht mit solchen Kommentaren genau eine Sache.
Er dokumentiert sie und meldet sie.
Aber hier kommt der Haken für Schreibende:
Genau diese Kommentare wollen wir oft auf die Bühne holen, weil sie so krass sind.
Tu es nicht.
Du würdest den Sondermüll vor Publikum ausschütten.
Sprich über die Wirkung.
Nicht über den Wortlaut.
Deine Mülltrennung
Jetzt bist du dran.
Nimm etwas, das dich wirklich wütend macht.
Schreib einen ersten Satz dazu, so heftig, wie er rauskommen will.
Und dann sortierst du.
Was davon ist Restmüll?
Was ist Wertstoff?
Was liegt darunter, in der braunen Tonne?
Meistens bleibt nach dem Sortieren ein Satz übrig, der leiser ist als der erste.
Und der trifft trotzdem härter.
Das wirkt Wunder!
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Bausteine aus der Kommentarspalte · ohne Namen
Ein halbes Jahr später steht Dirk auf der offenen Bühne im Kulturbahnhof.
Er hat kaum einen eigenen Satz geschrieben.
Sein Text besteht aus Formulierungen, die er jede Nacht liest.
Ohne Namen, ohne Schimpfwörter, ohne Sondermüll.
Nur die Bausteine, die immer wiederkommen.
Nebeneinandergestellt, bis man hört, wie leer sie sind.
Das ist eine alte Technik: Man baut aus gefundener Sprache etwas Neues.
Der Trick liegt in der Anordnung.
Die Wiederholung entlarvt.
Die eigene Stimme bleibt ruhig.
Und am Ende setzt Dirk ein einziges Detail, das alles kippt.
Aus Dirks Text · „Kommentarspalte, 3:12 Uhr“
Ich lese euch jede Nacht.
Zweihundertvierzehn Kommentare zu einem Trinkbrunnen.
„Das wird man ja wohl noch sagen dürfen.“
Ja, darf man.
„Wacht endlich auf!!!“
Ich bin wach, es ist drei Uhr zwölf.
Euer Lieblingswort ist nicht das Schimpfwort.
Euer Lieblingswort ist das „aber“.
Ich hasse euch nicht.
Ich sehe nur eure Uhrzeiten.
Niemand schreibt um drei Uhr zwölf, weil er glücklich ist.
Im Saal lacht niemand über die Kommentarschreiber.
Aber es wird sehr still, als er „drei Uhr zwölf“ sagt.
Denn plötzlich sind die Absender keine Monster mehr.
Sondern Menschen, die nachts wach liegen.
Genau so entlarvt man, ohne zu hassen.
Abholung: jede Woche neu
verbrennen, nicht zitieren
sortieren und verwerten
liegen lassen, bis etwas wächst
melden, nicht vortragen
Am Sonntag darauf sitzt Dirk wieder am Küchentisch.
23:47 Uhr, ein neuer Artikel, neue Kommentare.
Er sortiert wie immer.
Aber bei einem Kommentar zögert er.
Viele Ausrufezeichen, ein Schimpfwort, und mittendrin ein halber Satz über einen Bus.
Dirk löscht den Kommentar.
Dann schreibt er dem Absender eine kurze Nachricht.
„Beleidigungen löschen wir, aber was ärgert dich wirklich?“
Um 3:14 Uhr kommt eine Antwort.
Ohne Ausrufezeichen.
„Die Buslinie 7 fährt nicht mehr, und ich komm abends nicht mehr zu meiner Mutter.“
Dirk liest den Satz dreimal.
Dann legt er ihn in Gedanken in die gelbe Tonne.
Wertstoff.
Nicht jeder antwortet so.
Die meisten antworten gar nicht.
Aber einer hat es getan.
Also merke: Ein Text gegen Hass hasst nicht zurück.
Er trennt.
Er holt die Wut aus dem Müll, die einen Grund hat.
Er zeigt, was darunter liegt.
Und er lässt den Sondermüll da, wo er hingehört.
Du wirst sehen: So ein Text ist leiser als jede Kommentarspalte.
Und er bleibt viel länger im Kopf.
Ein hässlicher Kommentar am Morgen
Stell dir vor, du liest am Morgen einen Kommentar voller blankem Hass.
Ein Fremder schreibt über einen anderen Menschen Worte wie Gift.
Dir wird für einen Moment ganz schlecht, und du fragst dich, woher das kommt.
Genau diese Frage ist der Einstieg in einen starken Slam-Text.
Der Hass ist ein schweres, aber wichtiges Thema für die Bühne.
Dieser Teil zeigt dir, wie du darüber schreibst, ohne selbst zu hassen.
Warum das Thema so heikel ist
Über Hass zu schreiben ist gefährlich, denn leicht wird man selbst giftig.
Ein Text, der nur zurückhasst, macht die Welt kein Stück besser.
Andere Texte bleiben zu abstrakt und reden nur allgemein über das Böse.
Die Kunst besteht darin, den Hass zu zeigen, ohne ihn zu füttern.
Du willst verstehen und etwas entgegensetzen, nicht bloß schimpfen.
Mit den richtigen Hacks gelingt dir genau das.
Hack 1: Konkret statt abstrakt
Dein erster und wichtigster Hack ist konkret statt abstrakt.
Das große Wort Hass berührt und erklärt am Ende wenig.
Viel stärker wirkt eine konkrete Szene, in der Hass sichtbar wird.
Der hässliche Kommentar, der böse Blick, das ausgegrenzte Kind.
Solche Bilder machen das große Thema plötzlich greifbar.
Über das Konkrete findet dein Text den Weg ins Herz.
Hack 2: Was dahintersteckt
Ein kluger Hack ist der Blick darauf, was hinter dem Hass steckt.
Hinter vielem Hass verbergen sich oft Angst, Schmerz oder Ohnmacht.
Wer das zeigt, macht den Hass nicht gut, aber verständlicher.
Dieser tiefere Blick hebt deinen Text über bloßes Anklagen hinaus.
Du fragst nach den Wurzeln, statt nur die giftigen Früchte zu beschimpfen.
So entsteht ein Text, der nachdenklich macht statt nur wütend.
Hack 3: Nicht mit Hass antworten
Ein wichtiger Hack lautet, dem Hass nicht mit Hass zu begegnen.
Es ist verlockend, Gift mit noch mehr Gift zurückzuschleudern.
Doch damit drehst du die Spirale des Hasses nur weiter.
Zeig in deinem Text einen anderen, klareren Weg.
Du darfst den Hass benennen und verurteilen, ohne selbst zu hassen.
Diese Haltung macht deinen Text stärker als jede wütende Rache.
Hack 4: Das Gegenbild der Menschlichkeit
Ein kraftvoller Hack ist das Setzen eines menschlichen Gegenbildes.
Dem Hass kannst du eine kleine, konkrete Geste der Menschlichkeit entgegenstellen.
Die ausgestreckte Hand, das freundliche Wort, der mutige Beistand.
Dieses Gegenbild zeigt, dass es immer auch eine andere Wahl gibt.
So endet dein Text nicht in Dunkelheit, sondern in einem Lichtblick.
Die Menschlichkeit wird zur leisen, aber starken Antwort auf den Hass.
Beispiel Schritt für Schritt
Wähle eine konkrete Szene des Hasses, etwa einen giftigen Kommentar. Zeig sie, ohne selbst giftig zu werden. Frag behutsam, welche Angst dahinterstecken könnte. Stell dem Hass eine kleine Geste der Menschlichkeit gegenüber. So entsteht ein Text, der aufrüttelt, ohne zu vergiften.
Hack 5: Die eigene Ehrlichkeit
Ein ehrlicher Hack ist es, die eigenen dunklen Gefühle zuzugeben.
Auch in uns selbst regt sich manchmal Wut oder Ablehnung.
Gib das ruhig zu, statt dich über alle anderen zu erheben.
Diese Ehrlichkeit macht deinen Text glaubwürdig und nahbar.
Du zeigst, dass der Kampf gegen den Hass auch in dir selbst stattfindet.
So wird aus dem Urteil von oben ein ehrliches Ringen auf Augenhöhe.
Mit Verantwortung
Beim Thema Hass ist Feingefühl wichtig. Gib dem Hass keine zusätzliche Bühne und wiederhole keine verletzenden Parolen. Zeig ihn, um ihm etwas entgegenzusetzen, und bleib dabei immer menschlich und würdevoll.
Häufige Fehler beim Thema Hass
Ein paar Stolperfallen kehren bei diesem Thema immer wieder.
- Nur abstrakt über das Böse statt in konkreten Szenen schreiben.
- Dem Hass mit noch mehr Hass antworten.
- Verletzende Parolen unnötig wiederholen.
- Nur anklagen, ohne nach den Wurzeln zu fragen.
- Kein menschliches Gegenbild setzen.
- Sich selbst als völlig frei von dunklen Gefühlen darstellen.
Wer diese Fehler meidet, schreibt einen Text, der dem Hass wirklich etwas entgegensetzt.
Merksatz
Zeig den Hass an einer konkreten Szene, frag nach der Angst dahinter und antworte ihm niemals mit noch mehr Hass. Setz ihm ein menschliches Gegenbild entgegen und bleib dabei ehrlich mit dir selbst.
Deine Hacks für das Thema
Hier findest du alle Hacks noch einmal in Kurzform zum Mitnehmen.
- Konkret statt abstrakt: Den Hass in einer echten Szene zeigen.
- Was dahintersteckt: Nach Angst und Schmerz hinter dem Hass fragen.
- Nicht mit Hass antworten: Die Spirale nicht weiterdrehen.
- Gegenbild der Menschlichkeit: Dem Hass eine warme Geste entgegensetzen.
- Eigene Ehrlichkeit: Die eigenen dunklen Gefühle zugeben.
Mini-Übung
Denk an einen Moment, in dem dir Hass begegnet ist. Schreib in drei Sätzen auf, welche menschliche Geste du ihm entgegenstellen würdest. Dieses Gegenbild ist der Kern deines Textes.
Ein ermutigender Schluss
Über Hass zu schreiben heißt nicht, selbst zum Hässler zu werden.
Es heißt, ihn klar zu benennen und ihm etwas Besseres entgegenzusetzen.
Bleib dabei konkret, nachdenklich und vor allem menschlich.
Zeig, dass die Menschlichkeit am Ende stärker ist als jeder Hass.
Trau dich, dieses schwere Thema mit klarem Herzen anzugehen.
Vielleicht wird dein Text für jemanden im Saal zu einem kleinen Gegengift.
