Wenn Worte fließen: Die Kunst der Freestyle-Poesie auf der Poetry Slam Bühne

Wie es sich anfühlt (und warum du Angst davor hast)

Erinnerst du dich an deinen ersten Kuss?

Diese Mischung aus Panik und Ekstase?

Aus "Oh Gott, was mache ich da?" und "Das ist das Geilste, was ich je erlebt habe"?

Freestyle-Poesie fühlt sich genauso an.

Nur dass du nicht eine Person küsst.

Sondern 100 Menschen gleichzeitig mit deinen Worten berührst.

Auf der Bühne ist es wie Striptease.

Aber anstatt deine Klamotten ausziehen, ziehst du deine Seele aus.

Vor Fremden. Die dich bewerten. Die klatschen. Oder schweigen.

Und das Kranke daran?

Genau das macht es so mächtig.

Eine kurze Verschnaufpause

Ich kann mir vorstellen, das war schon richtig krass.

Falls du mal ein anderes Thema behandeln möchtest, hier sind noch mehr Beiträge!

Beiträge für deinen perfekten Poetry Auftritt

• Warum ich beim Poetry Slam oft „schlechte“ Texte präsentiere 

• Warum ich mich als Poetry Slamer nicht schäme 

• 34 scharfe Poetry Slam Ideen

• Warum Poetry Slam deine Persönlichkeit zerstört

• Geheimnisse von erfolgreichen Slamern (Profi-Hacks) 

• Verse-Schmiede 

• Schreibblockade überwinden 

• 4 "ungewöhnliche Fragen" für deinen Erfolg als Slamer

• Stehgreif-Rede= 7 Hacks für deinen Erfolg auf der Bühne

• Dein Flow beim Poetry Slam- So kannst unendlich sprechen

• Wie Poetry Slam deine Depression zerlegt

• 12 radikale Slam-Hacks, die du nie in einem Slam- Workshop lernst

• Deine Selbstzweifel sind kein Stilmittel – sie f*** deinen Slam

• „Poetry Slam in Zeitlupe – Wie Gelassenheit deine Bühne rettet“

• Leben genießen? Dann schreib dir dein schönstes Leben

• Deine Selbstzweifel sind kein Stilmittel – sie f*** deinen Slam

• Killertext schreibst du mit diesen Geheimnissen

• Gefühle in Worte fassen: So berührst du mit jedem Satz

•  Leistungsdruck im Poetry Slam: Die blutige Wahrheit über das Hamsterrad der ewigen Neuschreiberei

Wenn du ausgeruht bist, geht es direkt weiter...

Hol dir noch etwas zu Trinken..

und dann kann es weitergehen.

Die brutale Wahrheit über spontane Kreativität...

Hier kommt die Sache, die dir keiner sagt:

Spontane Kreativität ist nicht spontan.

Sie ist das Ergebnis von Jahren der Vorbereitung.

Von tausenden von gelesenen Gedichten.

Von hunderten von geschriebenen Texten.

Von dutzenden von Bühnenauftritten.

Muhammad Ali improvisierte nicht seine Schläge.

Er hatte sie tausendmal geübt.

Dann, im Ring, fließen sie einfach. Keith Jarrett improvisierte nicht das "Köln Concert". Er hatte jahrzehntelang Klavier gespielt.

Dann, in jenem einen Moment, ließ er es einfach geschehen. Freestyle-Poesie funktioniert genauso.

Du bereitest dich vor, indem du nicht planst. Du übst, indem du loslässt. Du lernst, indem du vergisst.

Falle 1: Der Perfektions-Parasit

Das Problem:

Du willst jeden Satz perfekt machen.

Jede Zeile polieren.

Jeden Reim sauber kriegen.

Die Lösung:

Fuck perfekt.

Perfektion ist der Tod der Poesie.

Beispiel:

Anstatt: "Ich liebe dich wie die Sonne den Mond liebt, in ewiger Verbundenheit durch das Universum der Zeit."

Sag: "Ich liebe dich. Punkt. Ende. Aus. Auch wenn's weh tut."

Falle 2: Der Reim-Zwang

Das Problem:

Du denkst, Poetry muss sich reimen.

Also suchst du krampfhaft nach Reimen.

Und verlierst dabei den Inhalt.

Die Lösung:

Reime sind wie Salz.

Ein bisschen macht alles besser.

Zu viel versalzt den ganzen Scheiß.

Beispiel:

Anstatt:

"Ich sitze hier und denke mir, das Leben ist wie ein Tier, das rennt und springt und kämpft mit dir."

Sag: 

"Ich sitze hier. Und denke. Das Leben ist ein wildes Tier. Manchmal streichelt es dich. Manchmal beißt es."

Falle 3: Die Intellektuellen-Fresse

Das Problem:

Du willst klug wirken.

Also benutzt du komplizierte Wörter.

Philosophische Konzepte.

Gebildete Scheiße.

Die Lösung:

Klugheit ist wie ein teures Auto.

Beeindruckt nur die, die's nicht haben.

Beispiel:

Anstatt:

"Die existentielle Essenz der menschlichen Kondition manifestiert sich in der Dialektik zwischen Sein und Schein."

Sag: 

"Manchmal tun wir so, als wären wir okay. Aber innen schreien wir."

Falle 4: Das Themen-Gefängnis

Das Problem:

Du denkst, du musst ein Thema haben.

Ein Konzept.

Eine Botschaft.

Die Lösung:

Das Thema findest du, indem du nicht suchst.

Es findet dich.

Beispiel aus Hamburg:

Ich ging ohne Thema auf die Bühne.

Das Thema entwickelte sich:

Zugehörigkeit.

Authentizität.

Menschlichkeit.

Durch das, was ich sah und fühlte.

Falle 5: Der Publikums-Pleaser

Das Problem:

Du willst alle glücklich machen.

Niemanden verletzen.

Niemandem wehtun.

Die Lösung:

Wer niemandem wehtut, hilft auch niemandem.

Beispiel:

Anstatt:

"Wir sind alle wunderschön und das Leben ist toll."

Sag: 

"Wir sind alle kaputt. Und das ist okay. Kaputt ist menschlich."

Falle 6: Die Vergangenheits-Falle

Das Problem:

Du erzählst alte Geschichten.

Vergangene Erlebnisse.

Tote Emotionen.

Die Lösung:

Freestyle-Poesie ist JETZT.

In diesem Moment.

Mit diesen Menschen.

In diesem Raum.

Beispiel aus Hamburg:

Ich sprach nicht über meine Ex von vor drei Jahren.

Ich sprach über den Typen, der gerade seine Ex anstarrte.

Hier.

Jetzt.

Live.

Falle 7: Der Kontroll-Freak

Das Problem:

Du willst bestimmen, wo der Text hingeht.

Wie er endet.

Was er bedeutet.

Die Lösung:

Lass den Text sich selbst schreiben.

Du bist nur das Werkzeug.

Beispiel:

In Hamburg wusste ich nicht, wie der Text enden würde.

Ich folgte einfach dem Gefühl.

Der Emotion.

Der Wahrheit.

Und der Text fand sein Ende.

Von selbst.

Bonus: Dein interner Link-Kompass

Wenn du mehr von diesen kranken, echten, brutalen Ideen willst – dann lies das hier:

• Warum ich beim Poetry Slam oft „schlechte“ Texte präsentiere 
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• 4 "ungewöhnliche Fragen" für deinen Erfolg als Slamer 
• Stehgreif-Rede= 7 Hacks für deinen Erfolg auf der Bühne
• Dein Flow beim Poetry Slam- So kannst unendlich sprechen 
• Wie Poetry Slam deine Depression zerlegt
• 12 radikale Slam-Hacks, die du nie in einem Slam- Workshop lernst
• Killertext schreibst du mit diesen Geheimnissen

Keiner dieser Texte ist nett.

Aber alle sind ehrlich.

Und das ist das Einzige, was auf der Bühne zählt.

Was tun, wenn der Kopf streikt?

Situation 1: Totale Leere

Du stehst auf der Bühne. Dein Kopf ist wie ein leerer Kühlschrank.

Nichts da. Keine Gedanken. Keine Wörter.

Keine Ideen.

Die Lösung: Der Ehrlichkeits-Trick

Sag einfach, was ist:

"Mein Kopf ist gerade leer. Komplett. Wie nach einer durchgesoffen Nacht. Wie nach einem Streit mit der Ex. Wie nach schlechten Nachrichten. Leer. Und wisst ihr was? Das ist auch okay. Manchmal ist leer besser als voll. Leer bedeutet Platz. Für Neues. Für Echtes. Für das, was jetzt kommt."

Situation 2: Gedanken-Chaos

Das Gegenteil.

Dein Kopf explodiert vor Ideen. Tausend Gedanken gleichzeitig. Du weißt nicht, wo du anfangen sollst.

Die Lösung: Der Chaos-Surfer

Reite die Welle:

"In meinem Kopf ist gerade ein Sturm. Gedanken fliegen rum wie Laub im Wind. Da ist die Erinnerung an meine Oma. Da ist die Angst vor morgen. Da ist der Typ, der mich letzte Woche angemacht hat. Da ist das Lied, das im Radio lief. Da ist der Geruch von Regen. Da ist alles. Auf einmal. Und ich? Ich surfe durch den Sturm. Und nehme euch mit."

Situation 3: Publikums-Panik

Du siehst gelangweilte Gesichter.

Handy-Starrer.

Türen-Gucker.

Menschen, die innerlich schon gegangen sind.

Die Lösung: Der Aufmerksamkeits-Klau

Konfrontiere es direkt:

"Ihr seid nicht da. Ich sehe es. Ihr seid körperlich hier, aber geistig woanders. Bei der Ex. Bei der Arbeit. Bei Instagram. Überall, nur nicht hier. Und das ist okay. Ich war auch schon dort. In dieser Flucht vor dem Moment. Aber wisst ihr was? Hier passiert gerade etwas. Etwas Echtes. Etwas Seltenes. Ein Mensch steht vor euch und blutet. Mit Worten. Für euch. Und ihr verpasst es. Für ein Handy. Kommt zurück. Hier ist es schöner."

Das funktioniert.

Immer.

Weil du ihre Aufmerksamkeit nicht erbettelst.

Sondern einforderst.

Jetzt kommen wir zur Hauptsache:

Die Übungen mein Bester

Übung 1: Der Wort-Assoziations-Wahnsinn

So geht's:

1. Nimm ein beliebiges Wort (z.B. "Tasse").
2. Sag das erste Wort, das dir einfällt ("heiß").
3. Dann das nächste ("Sommer").
4. Und das nächste ("Schweiß").
5. Mach das 2 Minuten lang.

Dann:

Nimm die letzten 5 Wörter und schreib einen spontanen Text darüber.

Beispiel:

Letzten 5 Wörter: Schweiß, Angst, Mutter, Tod, Liebe.

Spontaner Text:

"Meine Mutter starb im Sommer. Der Schweiß auf ihrer Stirn. Die Angst in ihren Augen. Und ich? Ich lernte, was Liebe wirklich bedeutet. Sie bedeutet: Da sein. Auch wenn's wehtut. Besonders wenn's wehtut."

Übung 2: Der Objekt-Monolog

So geht's:

1. Nimm einen Gegenstand in die Hand.
2. Schau ihn an.
3. Sprich 3 Minuten lang mit ihm.
4. Als wäre er ein alter Freund.

Beispiel mit einem Stift:

"Du alter Scheißer. Wie viele Tränen hast du schon geschrieben? Wie viele Lügen auf Papier gebracht? Wie viele Wahrheiten versteckt in Zeilen, die keiner liest? Du warst dabei, als ich meinen ersten Liebesbrief schrieb. Du warst dabei, als ich meine Kündigung unterschrieb. Du warst dabei, als ich zum ersten Mal 'Ich liebe mich' aufgeschrieben habe. Und gelacht habe. Weil ich's nicht geglaubt habe. Du kleiner Wahrsager. Du weißt, was ich noch nicht weiß. Was wird als nächstes geschrieben? Mit dir? Durch dich? Trotz dir?"

Übung 3: Der Emotions-Scanner

So geht's:

1. Setz dich in ein Café.
2. Schau die Menschen an.
3. Versuche zu spüren, was sie fühlen.
4. Schreib darüber.
5. Ohne zu urteilen.
6. Nur fühlen und beschreiben.

Beispiel:

"Die Frau am Nachbartisch rührt ihren Kaffee. Seit 5 Minuten. Der ist längst kalt. Aber sie rührt weiter. Als könnte sie ihre Gedanken verrühren. Ihre Sorgen auflösen. Ihre Angst wegsüßen. Ich kenne dieses Rühren. Dieses 'Ich tu was, also bin ich produktiv'. Dieses 'Solange ich beschäftigt bin, muss ich nicht fühlen'. Rühr weiter, Schwester. Ich verstehe."

Übung 4: Der 60-Sekunden-Slam

So geht's:

1. Stelle dir einen Timer auf 60 Sekunden.
2. Wähle ein Thema (z.B. "Montagmorgen").
3. Sprich eine Minute lang darüber.
4. Ohne Pause.
5. Ohne Nachdenken.
6. Einfach reden.

Beispiel Thema "Montagmorgen":

"Montag ist der Arsch der Woche. Der Tag, an dem Träume sterben und Realität zuschlägt. Mein Wecker ist ein Sadist. Er klingelt immer dann, wenn ich gerade in der Traumwelt angekommen bin. Da wo ich reich bin, schön und geliebt. Und dann: BEEP BEEP BEEP. Willkommen in der Wirklichkeit, du Idiot. Du bist pleite, hässlich und allein. Aber hey, wenigstens ist Kaffee da. Kaffee, mein einziger wahrer Freund. Er lügt mich nicht an. Er sagt nicht 'Du schaffst das'. Er sagt: 'Ich bin braun, bitter und heiß. Und das reicht für jetzt.' Danke, Kaffee. Du verstehst mich."

Bonus: Dein interner Link-Kompass

Wenn du mehr von diesen kranken, echten, brutalen Ideen willst – dann lies das hier:

• Warum ich beim Poetry Slam oft „schlechte“ Texte präsentiere 
• Warum ich mich als Poetry Slamer nicht schäme 
• 34 scharfe Poetry Slam Ideen
• Warum Poetry Slam deine Persönlichkeit zerstört
• Geheimnisse von erfolgreichen Slamern (Profi-Hacks) 
• Verse-Schmiede 
• Schreibblockade überwinden 
• 4 "ungewöhnliche Fragen" für deinen Erfolg als Slamer 
• Stehgreif-Rede= 7 Hacks für deinen Erfolg auf der Bühne
• Dein Flow beim Poetry Slam- So kannst unendlich sprechen 
• Wie Poetry Slam deine Depression zerlegt
• 12 radikale Slam-Hacks, die du nie in einem Slam- Workshop lernst
• Killertext schreibst du mit diesen Geheimnissen

Keiner dieser Texte ist nett.

Aber alle sind ehrlich.

Und das ist das Einzige, was auf der Bühne zählt.

Der Publikums-Hack: Wie du Menschen liest

Die 4 Publikums-Typen und wie du sie knackst:

Typ 1: Der Skeptiker

Erkennen:

• Verschränkte Arme
• Zurückgelehnt
• Skeptischer Blick
• "Überzeug mich"-Haltung

Wie du ihn knackst: Gib ihm Recht.

"Da sitzt jemand und denkt: 'Was will der Typ von mir?'" "Und ehrlich? Ich will nichts." "Ich will nur zeigen, dass wir alle das gleiche Problem haben:" "Wir tun so, als wären wir okay." "Aber sind wir nicht." "Keiner von uns." "Auch du nicht, mein skeptischer Freund."

Typ 2: Der Handy-Zombie

Erkennen:

• Starrt aufs Display
• Tippt während du sprichst
• Physisch da, mental weg

Wie du ihn zurückholst:

"Hey, Instagram kann warten." "Hier passiert gerade was Echtes." "Kein Filter. Keine Likes. Nur Leben." "Und das ist seltener als ein gutes Selfie."

Typ 3: Der Über-Enthusiast

Erkennen:

• Nickt bei jedem Wort
• Lächelt permanent
• Klatscht zu früh
• Will dir gefallen

Wie du mit ihm umgehst:

"Du da vorne, du nickst bei allem." "Das ist süß." "Aber hör mal zu:" "Du musst mir nicht bei allem zustimmen." "Ich rede auch Scheiße." "Öfter als mir lieb ist." "Es ist okay, wenn du anderer Meinung bist." "Das macht dich menschlich."

Typ 4: Der Unsichtbare

Erkennen:

• Sitzt hinten
• Vermeidet Blickkontakt
• Will nicht gesehen werden
• Angst vor Aufmerksamkeit

Wie du ihn siehst:"

"Da hinten sitzt jemand." "Er möchte unsichtbar sein." "Ich verstehe das." "Manchmal ist unsichtbar sicherer." "Aber heute bist du hier." "Du bist da." "Und das ist schon mutig genug." "Danke, dass du gekommen bist." "Ich sehe dich." "Auch wenn du dich versteckst."

Die Freestyle-Poesie Formel

Nach tausenden Stunden auf der Bühne habe ich eine Formel entwickelt.

Für perfekte Freestyle-Momente.

Schritt für Schritt:

1. Wahrnehmung

Du kommst auf die Bühne.

Scannst den Raum.

Was siehst du?

• Gesichter
• Haltungen
• Energien
• Stimmungen

Beispiel:

"Ich sehe müde Menschen." "Leute, die einen langen Tag hatten." "Die hierher gekommen sind, um zu vergessen." "Oder um sich zu erinnern."

2. Akzeptanz

Du nimmst deine eigenen Gefühle wahr.

Ohne sie zu bewerten.

Ohne sie zu ändern.

Beispiel:

"Ich habe Angst." "Mein Herz rast." "Meine Hände zittern." "Und das ist okay."

3. Hingabe

Du lässt dich fallen. In das Gefühl. In den Moment.

In die Unsicherheit.

Beispiel:

"Ich gebe mich hin." "An diese Angst." "An diesen Moment." "An euch."

4. Reflexion

Du denkst darüber nach, was das alles bedeutet.

Für dich. Für das Publikum.

Für das Leben.

Beispiel:

"Wir haben alle Angst." "Vor Ablehnung." "Vor Einsamkeit." "Vor dem Leben."

5. Herz

Du gehst in dein Herz.

Zu dem, was dich wirklich bewegt.

Was dich zum Weinen bringt. Was dich zum Lachen bringt.

Beispiel:

"Mich bewegt, dass wir alle hier sind." "Trotz der Angst." "Trotz der Scham." "Trotz allem."

6. Ehrlichkeit

Du sagst, was wirklich ist.

Nicht was schön klingt.

Nicht was erwartet wird.

Sondern was wahr ist.

Beispiel:

"Ich weiß nicht, was ich tue." "Ich bin auch nur ein Mensch." "Mit Zweifeln." "Mit Fehlern." "Mit Hoffnung."

7. Improvisation

Du lässt es fließen. Ohne Plan.

Ohne Kontrolle. Einfach geschehen lassen.

Beispiel:

"Und jetzt passiert etwas." "Ich weiß nicht was." "Aber es passiert." "Zwischen uns." "In uns."

8. Transformation

Etwas verändert sich.

Bei dir. Beim Publikum. Im Raum.

Beispiel:

"Wir sind nicht mehr dieselben." "Wie vorhin." "Als wir noch allein waren." "Jetzt sind wir verbunden." "Durch diese Wahrheit." "Durch diesen Moment."

Bonus: Dein interner Link-Kompass

Wenn du mehr von diesen kranken, echten, brutalen Ideen willst – dann lies das hier:

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• Warum ich mich als Poetry Slamer nicht schäme 
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• Schreibblockade überwinden 
• 4 "ungewöhnliche Fragen" für deinen Erfolg als Slamer 
• Stehgreif-Rede= 7 Hacks für deinen Erfolg auf der Bühne
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• 12 radikale Slam-Hacks, die du nie in einem Slam- Workshop lernst
• Killertext schreibst du mit diesen Geheimnissen

Keiner dieser Texte ist nett.

Aber alle sind ehrlich.

Und das ist das Einzige, was auf der Bühne zählt.

Übung: Der 30-Tage-Freestyle-Marathon

Du willst es wirklich lernen?

Nicht nur mal ausprobieren?

Sondern beherrschen?

Dann mach das hier:

Bonus: Dein interner Link-Kompass

Wenn du mehr von diesen kranken, echten, brutalen Ideen willst – dann lies das hier:

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• Warum ich mich als Poetry Slamer nicht schäme 
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• Schreibblockade überwinden 
• 4 "ungewöhnliche Fragen" für deinen Erfolg als Slamer 
• Stehgreif-Rede= 7 Hacks für deinen Erfolg auf der Bühne
• Dein Flow beim Poetry Slam- So kannst unendlich sprechen 
• Wie Poetry Slam deine Depression zerlegt
• 12 radikale Slam-Hacks, die du nie in einem Slam- Workshop lernst
• Killertext schreibst du mit diesen Geheimnissen

Keiner dieser Texte ist nett.

Aber alle sind ehrlich.

Und das ist das Einzige, was auf der Bühne zählt.

Die 50 besten Freestyle-Trigger

Wörter und Themen, die garantiert zu großartigen Freestyle-Momenten führen:

Emotionale Trigger

1. Einsamkeit
2. Verlust
3. Scham
4. Wut
5. Liebe
6. Tod
7. Geburt
8. Trennung
9. Wiedersehen
10. Vergebung
    

Sinnliche Trigger

11. Regen auf Haut
12. Kaffeeduft am Morgen
13. Zigarettenrauch
14. Parfüm der Ex
15. Mutters Küche
16. Krankenhausgeruch
17. Meer
18. Erde nach Regen
19. Schweiß
20. Tränen

Existentielle Trigger

21. Was ist Wahrheit?
22. Warum sind wir hier?
23. Was passiert nach dem Tod?
24. Bin ich genug?
25. Was ist Liebe wirklich?
26. Warum leiden wir?
27. Gibt es Gott?
28. Was ist Realität?
29. Bin ich allein?
30. Was ist der Sinn?

Gesellschaftliche Trigger

31. Kapitalismus
32. Social Media
33. Einsamkeit in der Masse
34. Fake News
35. Klimawandel
36. Generationenkonflikt
37. Rassismus
38. Sexismus
39. Armut
40. Reichtum

Persönliche Trigger

41. Dein größter Fehler
42. Dein dunkelster Moment
43. Dein schlimmstes Geheimnis
44. Deine erste Liebe
45. Dein schlimmster Albtraum
46. Dein kühnster Traum
47. Deine tiefste Angst
48. Dein größter Wunsch
49. Deine letzte Nacht
50. Dein erster Tag

Der ultimative Freestyle-Poesie Survival-Guide

Was tun bei...

...kompletter Bühnenpanik?

1. Atme. Tief. In den Bauch.
2. Schaue eine Person an. Eine freundliche. Sprich nur zu ihr.
3. Sage, was ist. "Ich habe gerade Schiss."
4. Nutze die Angst. "Aber Angst bedeutet, es ist wichtig."

...Totalausfall?

1. Stehe still. Bewege dich nicht hektisch.
2. Nutze die Stille. "Diese Stille sagt mehr als Worte."
3. Sei ehrlich. "Mein Kopf ist leer. Wie euer Netflix-Verlauf."
4. Mache es zum Thema. "Leere ist auch etwas. Leere ist Potential."

...aggressivem Publikum?

1. Bleibe ruhig. Aggression mit Aggression zu beantworten, eskaliert.
2. Sprich es an. "Jemand ist wütend. Ich verstehe das."
3. Finde die Ursache. "Wut ist oft verletzte Liebe."
4. Biete Verbindung an. "Wir sind alle manchmal wütend."

...Tränenausbruch?

1. Lass es zu. Tränen sind ehrlich.
2. Erkläre es. "Ich weine gerade. Das ist menschlich."
3. Nutze es. "Tränen sind Worte, die das Herz spricht."
4. Gehe weiter. Mache nicht das ganze Gedicht über das Weinen.

...Stimmverlust?

1. Flüstere. Das Publikum wird lauschen.
2. Nutze Gesten. Körpersprache ist auch Poesie.
3. Sei ehrlich. "Meine Stimme ist weg. Aber meine Botschaft nicht."
4. Hole das Publikum mit rein. "Könnt ihr für mich sprechen?"

Bonus: Dein interner Link-Kompass

Wenn du mehr von diesen kranken, echten, brutalen Ideen willst – dann lies das hier:

• Warum ich beim Poetry Slam oft „schlechte“ Texte präsentiere 

• Warum ich mich als Poetry Slamer nicht schäme 

• 34 scharfe Poetry Slam Ideen

• Warum Poetry Slam deine Persönlichkeit zerstört

• Geheimnisse von erfolgreichen Slamern (Profi-Hacks) 

• Verse-Schmiede 

• Schreibblockade überwinden 

• 4 "ungewöhnliche Fragen" für deinen Erfolg als Slamer

• Stehgreif-Rede= 7 Hacks für deinen Erfolg auf der Bühne

• Dein Flow beim Poetry Slam- So kannst unendlich sprechen

• Wie Poetry Slam deine Depression zerlegt

• 12 radikale Slam-Hacks, die du nie in einem Slam- Workshop lernst

• Deine Selbstzweifel sind kein Stilmittel – sie f*** deinen Slam

• „Poetry Slam in Zeitlupe – Wie Gelassenheit deine Bühne rettet“

• Leben genießen? Dann schreib dir dein schönstes Leben

• Deine Selbstzweifel sind kein Stilmittel – sie f*** deinen Slam

• Killertext schreibst du mit diesen Geheimnissen

• Gefühle in Worte fassen: So berührst du mit jedem Satz

•  Leistungsdruck im Poetry Slam: Die blutige Wahrheit über das Hamsterrad der ewigen Neuschreiberei

Keiner dieser Texte ist nett.

Aber alle sind ehrlich.

Und das ist das Einzige, was auf der Bühne zählt.

5 kleine Hacks kommen noch dazu

1. Der "Objekt-zu-Metapher"-Generator

Alles wird zur Poesie

Schau dich um.

Sieh 5 Gegenstände.

Mache aus jedem eine Metapher für dein Leben.

Beispiele:

1. Kaffeetasse: "Mein Leben ist wie diese Tasse. Manchmal voll, manchmal leer. Manchmal heiß, manchmal kalt. Und immer mit einem bitteren Nachgeschmack."

2. Handy: "Mein Herz ist wie mein iPhone. Ständig auf stumm gestellt. Akku immer leer, wenn ich es brauche. Und die wichtigsten Nachrichten kommen nie an."

3. Stuhl: "Ich bin wie dieser Stuhl. Jeder setzt sich auf mich. Keiner fragt, ob ich's will. Und wenn ich kaputtgehe, holt man sich einen neuen."

4. Fenster: "Meine Augen sind wie dieses Fenster. Ich schaue raus, aber niemand schaut rein. Beschlagen von den Tränen. Blind für das, was vor mir steht."

5. Tür: "Mein Mund ist wie diese Tür. Meistens geschlossen. Manchmal einen Spalt offen. Aber die wichtigsten Räume bleiben verschlossen."

2. Die "Nachrichten-Poesie"-Technik

Verwandle Headlines in Heartlines

Nimm eine aktuelle Schlagzeile.

Mache sie persönlich.

Beispiel - "Klimawandel bedroht Menschheit":

"Klimawandel. Meine Generation erbt einen kaputten Planeten. Wie ein Auto ohne Bremsen. Wie ein Herz ohne Liebe. Wie eine Zukunft ohne Hoffnung. Aber weißt du was? Wir sind auch die Generation, Die nicht aufgibt. Die kämpft. Die liebt. Trotz allem.

Der Planet stirbt. Aber wir leben. Intensiver. Echter. Wahrer. Als alle Generationen vor uns."

Beispiel - "Social Media macht einsam":

"Social Media macht einsam. Steht in der Zeitung. Während ich auf Instagram bin. Und mich einsam fühle. Die Ironie ist so dick, Man könnte sie mit dem Löffel essen.

1000 Follower. 0 Freunde. 1000 Likes. 0 Liebe. 1000 Kommentare. 0 Gespräche. Vielleicht sollte ich das Handy weglegen. Und mit echten Menschen sprechen. Aber was, wenn sie mir nicht folgen?"

3. Der "Gegenstände-sprechen-lassen"-Trick

Gib jedem Objekt eine Stimme

Stelle dir vor, Gegenstände können sprechen.

Was würden sie sagen?

Beispiel - Dein alter Turnschuh:

"Ich bin dein linker Turnschuh. Seit 3 Jahren an deinem Fuß. Ich kenne jeden Schritt, den du gehst. Jeden Fehltritt auch.

Ich war dabei, als du zur ersten Date gerannt bist. (Du warst zu spät.) Ich war dabei, als du vor deinem Chef weggelaufen bist. (Du warst ein Feigling.) Ich war dabei, als du nach Hause gekommen bist. (Du warst betrunken.)

Ich bin nur ein Schuh. Aber ich weiß mehr über dein Leben als deine beste Freundin. Weil ich jeden Schritt mitgehe. Jeden Weg teile. Jeden Boden berühre.

Und weißt du was? Ich urteile nicht. Ich gehe einfach mit."

Beispiel - Deine Kaffeetasse:

"Ich bin deine Lieblingstasse. Die mit dem Sprung. Die mit den Kaffeeflecken. Die, die du nicht wegwirfst.

Jeden Morgen füllst du mich mit heißem Kaffee. Und kalten Tränen. Du denkst, ich merke es nicht. Aber salziges Wasser schmeckt anders als Zucker.

Ich halte deine Geheimnisse. In meinen Rissen. In meinen Flecken. In meiner Wärme.

Du könntest eine neue Tasse kaufen. Eine ohne Macken. Eine ohne Geschichte. Aber du tust es nicht.

Weil du weißt: Kaputt kann trotzdem schön sein. Gebraucht kann trotzdem wertvoll sein. Alt kann trotzdem geliebt sein.

Wie ich. Wie du."

4. Der "Sinne-Bombardement"-Trick

Überlaste deine Sinne und rede darüber

Gehe an einen Ort mit vielen Eindrücken:

• Bahnhof
• Markt
• Fest
• Konzert

Nimm alles auf einmal wahr:

Beispiel - Hauptbahnhof:

"Hauptbahnhof, 17:30 Uhr.

Ich höre: Züge, die ankommen. Menschen, die schreien. Kinder, die weinen. Smartphones, die klingeln. Herzen, die brechen.

Ich rieche: Kaffee aus der Bäckerei. Schweiß von den Reisenden. Parfüm von der Frau, die weggeht. Diesel von den Zügen. Angst vor dem Abschied.

Ich sehe: Koffer, die Geschichten erzählen. Augen, die suchen. Hände, die loslassen. Tränen, die fallen. Leben, das passiert.

Und mittendrin ich. Ein weiterer Reisender. Ein weiterer Suchender. Ein weiterer, der Ankommt und geht. Gleichzeitig."

5. Die "Supermarkt-Philosophie"

Mache aus alltäglichen Orten Poesie-Goldgruben

Beispiel - Supermarkt-Gang:

"Gang 7: Konserven und Wahrheiten.

Ich stehe vor den Dosen. Tomaten aus Italien. Bohnen aus Mexico. Mais aus Amerika.

Alles konserviert. Haltbar gemacht. Für die Ewigkeit.

Wie meine Gefühle für dich. Eingemacht in Erinnerungen. Verschlossen in Gläsern Der Vergangenheit.

Ich öffne eine Dose. Tomaten von 2019. Das Jahr, in dem wir uns kennenlernten. Sie riechen noch immer Nach Sommer. Nach Hoffnung. Nach dir.

Haltbarkeitsdatum: unbegrenzt. Wie meine Liebe. Wie mein Schmerz. Wie meine Sehnsucht."

Beispiel - Kasse:

"Kasse 3: Abrechnung mit dem Leben.

Piep. Brot. 1,50€. Das Brot, das ich alleine esse. Seit du weg bist.

Piep. Wein. 7,99€. Der Wein, der mich trösten soll. Aber nur müde macht.

Piep. Schokolade. 2,49€. Die Süße, die fehlt. Seit du nicht mehr da bist.

Piep. Taschentücher. 3,99€. Für die Tränen. Die ich nicht mehr weine. Aber trotzdem fließen.

Gesamtsumme: 15,97€. Der Preis der Einsamkeit. Billig für ein Leben. Teuer für einen Abend.

'Bar oder mit Karte?' Mit Herz, möchte ich sagen. Aber das nimmt hier keiner."

Werbung in eigener Sache (aber mit Wucht):

Wenn du diese Techniken nicht nur lesen,
sondern anwenden willst wie ein Sniper mit Reimwaffe:

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Keine süßen Sprüche.
Nur brutale, ehrliche Texte,
die das Publikum seelisch ohrfeigen.