Poetry Slam in Bern: Worte unter den Lauben
Bern ist die Bundesstadt der Schweiz, eine Stadt mit mittelalterlicher Altstadt, kilometerlangen Laubengängen und der Aare, in der man im Sommer mitten durch die Stadt schwimmt.
Die Altstadt gehört zum UNESCO-Welterbe.
Bern hat auch eine lebendige Slam-Szene.
Der Berner Altstadt-Slam findet jeden ersten Montag im Monat im ONO statt, mit offener Liste.
Dazu kommen der Capital Slam in der Reitschule, der Slam-Olymp und weitere Formate.
2002 war Bern Gastgeber der deutschsprachigen Meisterschaften, und 2026 fand das Einzelfinal der Schweizer Meisterschaft im Stadttheater Bern statt.
In diesem Beitrag zeigen wir dir die Berner Bühnen.
Stand ist November 2026.
Ein Beamter aus der Bundesverwaltung arbeitet seit Jahren mit Gesetzestexten. Präzise, trocken, ohne Gefühl. An einem ersten Montag im Monat geht er nach der Arbeit durch die Lauben und bleibt vor dem ONO stehen. Drinnen findet ein Slam statt. Er geht hinein. Eine junge Slammerin trägt einen Text auf Berndeutsch vor, über die Aare, die sie jeden Sommer hinuntertreiben lässt, und darüber, wie man im Leben manchmal einfach loslassen muss. Der Beamte lächelt. Am nächsten Tag schreibt er in einer Pause ein paar Zeilen. Nicht über Gesetze.
01Bern: Bundesstadt mit Lauben
Bern ist eine besondere Hauptstadt.
Offiziell heißt sie nicht Hauptstadt, sondern Bundesstadt, weil die Schweiz keine Hauptstadt im klassischen Sinn haben wollte.
Die Altstadt liegt auf einer Halbinsel, umflossen von der Aare.
Kilometerlange Lauben, also überdachte Arkadengänge, säumen die Straßen.
Der Zytglogge, ein mittelalterlicher Uhrturm mit Figurenspiel, ist das Wahrzeichen.
Und im Sommer lassen sich die Bernerinnen und Berner in der Aare durch die Stadt treiben.
Bern hat auch eine literarische Seite.
Albert Einstein entwickelte hier seine Relativitätstheorie, während er im Patentamt arbeitete.
Der Liedermacher Mani Matter schrieb hier Lieder auf Berndeutsch, die bis heute jedes Kind in der Schweiz kennt.
Und die Slam-Szene ist eine der aktivsten in der Schweiz.
02Der Berner Altstadt-Slam im ONO
Ein fester Termin der Berner Szene ist der Berner Altstadt-Slam im ONO, einem Kulturlokal in der Altstadt.
Er findet jeden ersten Montag im Monat um 20 Uhr statt und ist fortlaufend nummeriert: Die einundsechzigste Ausgabe war am 7.
Dezember 2026, bis Juni 2027 sind weitere Termine angekündigt.
Das Besondere: Es gibt eine offene Liste.
Wer auftreten will, kann sich vor Ort eintragen.
Für Neulinge ist das ein idealer Einstieg.
03Capital Slam in der Reitschule
Die Reitschule ist ein autonomes Kulturzentrum in Bern, bekannt für alternative Kultur, Konzerte und politische Debatten.
In der Rössli Bar der Reitschule gibt es nach eigenen Angaben monatlich den Capital Slam, der sich als ältester Slam Berns bezeichnet.
Die Atmosphäre ist alternativ, lebendig und manchmal rau.
Wer Bern von seiner unangepassten Seite kennenlernen will, ist hier richtig.
04Slam-Olymp, WORT*reich und mehr
Bern hat noch weitere Formate.
Der Slam-Olymp im La Capella findet nach einer Übersicht viermal im Jahr statt und nur mit eingeladenen Slammern.
Ob er aktuell läuft, prüfst du am besten beim Veranstalter.
WORT*reich im VISAVIS ist eine Slam-Reihe für FLINTA-Personen, also Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Personen, zum Beispiel am 20.
März 2026.
Dazu kommen Formate wie der Atomic Slam in der Turnhalle im PROGR.
05Die Berner Meisterschaft und Slam@School
Der Kanton Bern hat eine eigene Meisterschaft, SLAM BERN.
2025 fand sie vom 19.
März bis 5.
April in Bern, Biel und Thun statt, mit dem Finale in der Turnhalle im PROGR und einem eigenen U20-Finale.
Das Video in diesem Beitrag zeigt das Einzelfinale von 2024.
Dazu gibt es seit 2013 das Projekt Slam@School, das Slam an Schulen bringt.
So wächst in Bern eine neue Generation von Slammern heran.
06Die Schweizer Meisterschaft 2026
Im April 2026 fand die Schweizer Meisterschaft, der CH-Slam 26, im Kanton Bern statt.
Rund achtzig Slammerinnen und Slammer traten an, mit Halbfinals in Thun, Bern, Biel, Burgdorf und Langenthal.
Das Einzelfinal war im ausverkauften Stadttheater Bern.
Siegerin wurde Karla Lamešić vor Remo Zumstein.
Für Bern war das ein großer Moment.
Mehr über die Schweizer Szene findest du in unserem Beitrag über die Slam-Szene Schweiz.
07Bern und die deutschsprachigen Meisterschaften
2002 war Bern Gastgeber der deutschsprachigen Poetry-Slam-Meisterschaften.
Damit war die Schweiz früh Teil der gemeinsamen deutschsprachigen Szene.
Bis heute treten Schweizer Slammer bei den Meisterschaften an und sind dort feste Größen.
Mehr dazu in unserem Beitrag über Slam-Festivals und Meisterschaften.
08So kommst du hin
Bern hat einen großen Bahnhof mitten in der Stadt, mit Verbindungen nach Zürich, Basel, Genf, Interlaken und weiter nach Deutschland und Italien.
Zürich ist in etwa einer Stunde erreichbar.
Die Altstadt beginnt direkt hinter dem Bahnhof.
Das ONO, die Reitschule und der PROGR sind zu Fuß gut erreichbar.
09Selbst auftreten in Bern
Bern ist ideal für Neulinge.
Beim Berner Altstadt-Slam gibt es eine offene Liste, und man kann sich vor Ort eintragen.
Junge Menschen können über Slam@School und U20-Slams einsteigen.
Mehr Tipps findest du in unserem Beitrag über den ersten Slam-Auftritt.
10Themen aus Bern
Bern bietet viel Stoff: die Aare und das Aareschwimmen, die Lauben, der Zytglogge, die Bären, das Bundeshaus, Einstein im Patentamt, Mani Matter, der Zibelemärit, die Berner Gemütlichkeit, über die sich der Rest der Schweiz lustig macht.
Mehr dazu in unserem Beitrag über Liebeserklärungen an deine Stadt.
11Ein Abend im ONO
Wie fühlt sich ein Abend beim Berner Altstadt-Slam an?
Man geht durch die Lauben, steigt in ein Kellerlokal hinab und findet einen warmen, vollen Raum.
Die Moderation begrüßt alle und liest die offene Liste vor.
Dann treten die Slammer auf, manche zum ersten Mal, manche erfahren.
Viele Texte sind auf Berndeutsch, manche auf Hochdeutsch.
Nach dem Slam bleibt man noch und redet.
12Tipps für deinen ersten Besuch
Komm rechtzeitig, schalte dein Handy auf lautlos und lass dich überraschen.
Wenn du auftreten willst, trag dich früh in die Liste ein.
13Berndeutsch und Hochdeutsch
In Bern wird Berndeutsch gesprochen, ein Schweizerdeutscher Dialekt mit eigener Melodie.
Viele Texte sind in Mundart, was für Besucher aus Deutschland manchmal schwer zu verstehen ist.
Doch die Gefühle versteht man immer.
Mehr dazu in unserem Beitrag über Dialekt im Slam.
14Tickets und Preise
Die Preise für Slams in Bern liegen im Schweizer Rahmen.
Prüf die aktuellen Preise bei den Veranstaltern.
15Mani Matter und die Berner Liedtradition
Mani Matter war ein Berner Liedermacher, der in den 1960er- und frühen 1970er-Jahren Lieder auf Berndeutsch schrieb.
Seine Texte sind klug, witzig, oft philosophisch und immer genau beobachtet.
Bis heute kennt fast jedes Kind in der Schweiz seine Lieder.
Er starb 1972 bei einem Unfall, viel zu jung.
Seine Lieder sind noch urheberrechtlich geschützt, aber seine Art, mit Sprache umzugehen, inspiriert viele Berner Slammer.
Mani Matter zeigte, dass man in Mundart große Kunst machen kann.
Viele Berner Slammer folgen diesem Weg und schreiben auf Berndeutsch.
Ihre Texte haben dadurch eine besondere Nähe zum Publikum.
Wer Berner Slam erleben will, sollte sich auf die Mundart einlassen.
Es lohnt sich.
16Die Reitschule als Kulturort
Die Reitschule ist ein besonderer Ort in Bern.
Das ehemalige Reitgebäude wird seit den 1980er-Jahren als autonomes Kulturzentrum genutzt.
Hier gibt es Konzerte, Kino, Theater, Partys und politische Veranstaltungen.
Die Reitschule ist in Bern umstritten, für die einen ein wichtiger Freiraum, für die anderen ein Problemort.
Für die Slam-Szene ist sie ein Ort, an dem auch unbequeme Texte ihren Platz haben.
Der Capital Slam in der Rössli Bar ist Teil dieser Tradition.
17Das Aareschwimmen als Thema
Kaum etwas ist so bernerisch wie das Aareschwimmen.
Im Sommer springen Tausende Menschen flussaufwärts in die Aare und lassen sich durch die Stadt treiben, vorbei am Bundeshaus, bis zum Marzilibad.
Für Slammer ist das ein wunderbares Bild: das Loslassen, das Treibenlassen, das Vertrauen in die Strömung.
Viele Berner Texte spielen mit diesem Bild.
Wer einmal selbst in der Aare geschwommen ist, versteht, warum.
18Barrierefreiheit
Die Berner Veranstaltungsorte sind unterschiedlich gut zugänglich.
Kellerlokale unter den Lauben haben oft Treppen.
Das Stadttheater ist ein großes Haus.
Wenn du auf Barrierefreiheit angewiesen bist, frag vorher beim Veranstalter nach.
19Was Bern besonders macht
Bern hat eine der vielfältigsten Slam-Szenen der Schweiz.
Offene Listen, Einladungsformate, FLINTA-Reihen, Schulprojekte und eine kantonale Meisterschaft: Das Angebot ist breit.
Dazu kommt eine lange Tradition, von der Meisterschaft 2002 bis zum Einzelfinal 2026.
Und die Mundart gibt den Berner Texten einen ganz eigenen Klang.
Gleichzeitig ist Bern gut mit anderen Schweizer Szenen verbunden.
Biel, Thun, Basel und Zürich sind nah, und viele Slammer treten in mehreren Städten auf.
20Wie du aktuelle Termine findest
Die besten Quellen sind die Seiten des ONO, die Übersicht auf poetryslam.ch, die Seiten der Reitschule und von SLAM BERN sowie Veranstaltungsportale für Bern.
Da sich Termine ändern können, prüf vor deinem Besuch die aktuellen Angaben.
21Ein Slam-Wochenende in Bern
Freitag: Ankunft am Bahnhof, ein Spaziergang durch die Lauben zum Zytglogge.
Samstag: Besuch im Einsteinhaus, nachmittags zum Rosengarten mit Blick über die Altstadt, im Sommer ein Bad in der Aare.
Sonntag: Besuch im Zentrum Paul Klee oder ein Ausflug nach Thun.
Wenn es der erste Montag im Monat ist, bleib länger und geh zum Altstadt-Slam.
22Junge Menschen in Bern
Mit Slam@School gibt es in Bern seit 2013 ein Projekt, das Slam an Schulen bringt.
Bei SLAM BERN gibt es ein eigenes U20-Finale.
Viele Berner Jugendliche haben so ihren Weg auf die Bühne gefunden.
Wer jung ist und schreiben will, findet in Bern viele Möglichkeiten.
Mehr dazu in unserem Beitrag über U20-Slams.
23Eine Schreibübung für Bern
Stell dich vor den Zytglogge und warte bis zur vollen Stunde, wenn das Figurenspiel beginnt.
Ein Hahn kräht, Bären ziehen im Kreis, ein Narr schlägt Glocken.
Schreib einen Text, in dem jede dieser Figuren eine Rolle spielt.
Was erzählt der Hahn?
Was denken die Bären?
Diese Übung verbindet ein Berner Wahrzeichen mit Fantasie.
24Eine eigene Bühne gründen
Bern hat viele Quartiere, und nicht jedes hat einen eigenen Slam.
Wenn dir in der Länggasse, der Lorraine, im Breitenrain oder in Bümpliz eine Bühne fehlt, gründe eine.
Frag erfahrene Veranstalter um Rat.
Mehr dazu in unserem Beitrag über das Veranstalten eines Slams.
25Warum sich Bern lohnt
Bern ist eine Stadt, die man leicht unterschätzt, weil sie ruhig und gemütlich wirkt.
Doch unter den Lauben pulsiert eine lebendige Kulturszene.
Ein Abend beim Altstadt-Slam oder in der Reitschule zeigt, wie viel Kreativität in der Bundesstadt steckt.
26Was dich erwartet
Erwarte eine vielfältige Szene mit offener Liste, Mundart-Texten und herzlichem Publikum.
Und eine Stadt, die zeigt, dass Gemütlichkeit und Kreativität wunderbar zusammenpassen.
27Die Schweizer Slam-Szene
Die Schweiz hat eine der lebendigsten Slam-Szenen im deutschsprachigen Raum.
Seit 2010 gibt es Schweizer Meisterschaften, und Slammer aus Bern, Basel, Zürich und anderen Städten treten regelmäßig bei den deutschsprachigen Meisterschaften an.
Die Mehrsprachigkeit der Schweiz macht die Szene besonders: Neben deutschsprachigen Slams gibt es auch Slams auf Französisch, Italienisch und gemischte Formate.
In Biel, der zweisprachigen Stadt nahe Bern, treffen sich deutsche und französische Texte.
Mehr dazu in unseren Beiträgen über die Slam-Szene Schweiz und über Poetry Slam in Basel.
28Bern im Jahreslauf
Im Sommer ist Bern eine Stadt am Wasser, mit Aareschwimmen, Open Airs und Gurtenfestival auf dem Hausberg.
Im Herbst und Winter ziehen sich die Menschen in die Kellerlokale unter den Lauben zurück, und die Slam-Saison läuft auf Hochtouren.
Im November gibt es den Zibelemärit, einen Zwiebelmarkt, bei dem die ganze Stadt auf den Beinen ist.
Im Frühling fand 2026 das Einzelfinal der Schweizer Meisterschaft statt.
Plane deinen Besuch nach der Jahreszeit.
29Slam und Politik in der Bundesstadt
In Bern sitzen Parlament und Regierung der Schweiz.
Politik ist hier allgegenwärtig, und das spiegelt sich in manchen Slam-Texten wider.
Die direkte Demokratie mit ihren vielen Abstimmungen, die Debatten im Bundeshaus, die Konsenskultur der Schweiz: All das bietet Stoff für Texte mit Haltung und Humor.
Ein Slam-Text über eine fiktive Volksabstimmung kann in Bern viel Applaus bekommen.
30Dein Einstieg
Trag dir den ersten Montag im Monat in den Kalender ein und geh zum Berner Altstadt-Slam ins ONO.
Wenn du selbst auftreten willst, trag dich in die offene Liste ein.
Folge den Berner Veranstaltern in den sozialen Netzwerken, damit du keinen Termin verpasst.
Und wenn du einmal da warst, probier auch den Capital Slam in der Reitschule.
Der Kontrast lohnt sich.
31Einstein und die Relativität der Worte
Albert Einstein lebte von 1902 bis 1909 in Bern und arbeitete im Patentamt.
In seiner Wohnung in der Kramgasse, heute das Einsteinhaus, entwickelte er 1905 die spezielle Relativitätstheorie.
Für Slammer ist das ein faszinierendes Bild: Ein junger Beamter, der tagsüber Patente prüft und abends die Gesetze des Universums neu denkt.
Ein Slam-Text über Einstein in Bern, über die Relativität von Zeit, über Geistesblitze in einer kleinen Wohnung, kann ein Berner Publikum begeistern.
Und vielleicht ist auch Slam ein bisschen relativ: Fünf Minuten auf der Bühne können sich wie eine Ewigkeit anfühlen, und eine Stunde im Publikum vergeht wie im Flug.
Einstein hätte das vermutlich gefallen.
32Tipps für deinen ersten Besuch
Komm rechtzeitig ins ONO, denn der Raum ist nicht groß.
Schalte dein Handy auf lautlos, hör zu, lach und klatsch.
Wenn du Berndeutsch nicht verstehst, frag nach dem Slam einfach nach.
Die meisten erklären gern, was gemeint war.
Und wenn du selbst auftreten willst, trag dich gleich zu Beginn in die offene Liste ein.
33Ein Wort zum Schluss
Bern ist eine Stadt, die sich Zeit nimmt.
Die Menschen gelten als gemütlich, die Aare fließt ruhig, die Lauben schützen vor Regen.
Doch unter dieser ruhigen Oberfläche pulsiert eine lebendige Kulturszene.
Beim Berner Altstadt-Slam, beim Capital Slam und bei vielen anderen Formaten zeigen Menschen, dass sie etwas zu sagen haben, auf Berndeutsch, auf Hochdeutsch, mit Humor und Haltung.
Wer hier zuhört, erlebt die Bundesstadt von ihrer lebendigsten Seite.
Also: Termin prüfen, durch die Lauben schlendern, ins ONO hinabsteigen.
Bern wartet auf dich, gemütlich, aber voller Worte.
Und vielleicht lässt du dich nach dem Slam im Sommer noch ein Stück von der Aare treiben und denkst dabei über die Texte des Abends nach.
Merci vielmal fürs Lesen, wie man in Bern sagt.
Und bis bald unter den Lauben, beim nächsten Slam am ersten Montag im Monat.
34Häufige Fragen
Wann ist der Berner Altstadt-Slam?
Jeden ersten Montag im Monat um 20 Uhr im ONO.
Kann ich spontan auftreten?
Ja, es gibt eine offene Liste.
Welcher ist der älteste Slam Berns?
Nach eigener Aussage der Capital Slam in der Reitschule.
War Bern Gastgeber von Meisterschaften?
Ja, 2002 der deutschsprachigen und 2026 des Einzelfinals der Schweizer Meisterschaft.
Wie komme ich hin?
Mit dem Zug zum Bahnhof Bern, dann zu Fuß in die Altstadt.
35Fazit
Bern ist eine Slam-Stadt mit vielen Bühnen, offener Liste und langer Tradition.
Der Altstadt-Slam, der Capital Slam, WORT*reich und die Meisterschaften zeigen, wie lebendig die Szene ist.
Schau nach den aktuellen Terminen, geh durch die Lauben und lass dich überraschen.
Folge dem Bahn-Slam
auf WhatsApp
- Neue Slam-Texte zuerst
- Gedanken vom Gleis
- Keine E-Mail, kein Spam
Deine Nummer bleibt geheim. Du liest, ich schreibe – ganz ohne Datensammeln.
Jetzt Kanal folgen
